يعتبر الزعتر من أفضل النباتات العشبية لما له من فوائد صحية للجسم بشكل عام فضلا عن رائحته العطرة و نكهته المميزة ، يحتوي الزعتر على الكثير من المعادن فهو أغنى مصادر البوتاسيوم و الماغنسيوم و الكالسيوم ، و…

استخدام الزعتر : الزعتر هو السعتر و يسمى الصعتر و هو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية و يكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط و يطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية ، و…

زراعة الزعتر : الزعتر هو عشبة دائمة الخضرة و تستخدم لأغراض الطهي و الطب و من أكثر أنواعها شيوعاً زعتر شائع و الزعتر هو من جنس زعتر من عائلة شفوية و يترتبط مع المردقوش شائع من جنس مردقوش…

اضرار الموز : الموز هو من الفاكهة المحبوبة و اللذيذة و يتم تناولها بواسطة الكثير من الأشخاص و يزداد الطلب عليها خاصة من الأطفال و لكن كل شيء إذا زاد عن حده انقلب لضده و هكذا الموز عند…

فوائد الحرنكش : الحرنكش هو نوع من أنواع الفاكهة تتميز بطعمها اللاذع و يندرج تحت فصيلة التوت و يتم زراعة الحرنكش فى دول حوض النيل مثل مصر و يحتوي على العديد من الفيتامينات و المعادن و يشبه كثيراً…

حب الرشاد سلاح ذو حدين فهناك اضرار حب الرشاد و التي لا يتحدث عنها الكثيرين مثل التحدث عن فوائدة للجسم و لصحة الجسم و البشرة و حتى الشعر و لكن يجب تسليط الضوء أيضا على اضرار حب الرشاد…

يشتهر الزنجبيل بفوائده الكثيرة و المتعددة و المتنوعة للجسم و دائماً ما يكثر الحديث حول فوائده و لكن يمكنك الاستفادة من الزنجبيل طالما تتناوله بكميات معينة و لكننا سوف نتحدث في هذا المقال عن اضرار الزنجبيل فعند تناولك…

الجنزبيل هو من النباتات الإستوائية الذى يتميز بلونه الأخضر و سيقانه ذات الروائح الجذابة فضلاً عن ذلك فهو له العديد من الفوائد الصحية للمرضى و الحامل و البشرة و الشعر ، حيث إنه يحتوى على مجموعه كبيرة من مضادات…

فوائد الثوم فى علاج ديدان المعدة ديدان المعدة هي عبارة عن تلك المجموعة من الديدان التي تصيب أمعاء الإنسان ، و ينتج عن إصابة المعدة بها العديد من المشاكل الصحية إذ يكون لدى تلك النوعية من أنواع الديدان القدرة…

الثوم سيكون تركيزنا فى هذا المقال عن أضرار الثوم و فوائده و التي لا يتحدث عنها الكثيرين ورد ذكر الثوم في القرآن الكريم لما له من فوائد صحية . قال تعالى : “فادع لنا ربك يخرج لنا مما…

التوت البري هو أحد أنوا ع التوت المفضله لدى الكثيرين وخاصة الأطفال وهو غني بقيتامين سي لذلك فهو مهم جداً في حماية الجسم من العدوى وتعزيز الجهاز المناعي به . التوت البري يبحث الكثير من الناس عن فوائد…

يقولون”الوقاية خير من العلاج ” لذا لا يجب أن ننتظر إلأى أن يصيبنا الفيروسات تلك الكائنات الدقيقة و التي تقوم بمهاجمة خلايا الكائنات الحية فتتكاثر بداخلها مسببة دمارها و لكن ابدأ فى محاربتها منذ الآن . الأطعمة المهمة…

يعد عشب البردقوش من النباتات المعمرة، كما أنه كنزًا من الكنوز الدوائية، والتي ليست بحديثة؛ إذ استخدمه الإغريق لمنع تقلصات العضلات، وتورم الجسم المائي، وآلام العضلات، بالإضافة إلى فوائد عشب البردقوش في تنظيم الهرمونات، وغيرها من الفوائد الأخرى…