Home » ريجيم وتخسيس
ماهو cla و المعلومات الكاملة عن آثارها في التخسيس
cla أو حمض اللينولينك هو حمض أوميجا 6 ، وجد بكميات كبيرة بالزيوت النباتية و بكميات أقل في أطعمة أخرى ، أما كلمة مترافق فإن لها علاقة مع ترتيب الروابط المضاعفة في جزئ الحمض الدهني و هي ايضا تعتبر احدى…
أقرا المزيد »تخسيس الجسم كله “أهم النصائح و بعض الوصفات”
يبحث الكثيرين عن تخسيس الجسم فالسِمنة تعود فى الأساس لعادات خاطئة فى تناول الطعام و أيضا قلة الحركة أو المجهود المبذول و ترتبط السمنة بعد ذلك بالعديد من الأمراض مثل ، أمراض القلب و مرض السكري النمط الثاني و…
أقرا المزيد »أفضل مشروبات تخسيس و خسارة الوزن بأسرع الطرق
عندما يحاول الناس خسارة الوزن يبحثون عن أكثر الطرق الفعالة و كل الوصفات التى تساعدهم على حرق الدهون و التخسيس و مشروبات تخسيس مناسبة للنظام الغذائي الذي يتبعونه مشروبات تخسيس كثيرة تساعد على زيادة حرق الدهون و بالتالي…
أقرا المزيد »