نتناول معكم في السطور التالية معلومات عن فيتامين ك حقن، حيث سنذكر لكم معلومات عن الاستعمال والجرعات المناسبة، بالإضافة إلى فوائد تناول فيتامين ك والمصادر الغذائية التي تحتوي عليه، لأن لفيتامين ك العديد من الفوائد التي يمنحها للجسم.

فيتامين ك حقن

• يمكن استعمال حقن فيتامين ك بدلًا من الكبسولات تحت إشراف الطبيب المختص.
• وذلك من أجل تشخيص الحالة وتحديد الجرعة المناسبة لكي لا يحدث أي أعراض جانبية أو مشاكل لزيادة أو نقص الفيتامين في الجسم.

حُقن فِيتامين ك لوقف النزيف

نتعرف معكم على أبرز الفوائد لحقن فيتامين ك:

•  من أهم فوائد حقن فيتامين ك  أنها تعمل على تقوية وحماية العظام، لذلك فهي تساعد في الحماية من أعراض هشاشة العظام.
• كما أن فيتامين ك يساهم في زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم.
• ومن المعروف أن الكالسيوم يساهم في بناء العظام وحمايتها.
• بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من العديد من الأمراض ومنها السرطان، وهذا من خلال منع نمو الخلايا السرطانية.
• كما أن فيتامين ك يحمي الجسم  من سرطان الرئة وسرطان البروستاتا.
• يساعد على علاج الكثير من الأورام الليمفاوية، والوقاية من أمراض الشرايين التاجية.
•  يعمل فيتامين ك  على علاج النزيف وخاصة النزيف الذي قد يصيب الكبد.
• العلاج العديد من الامراض الهضمية، منها مشاكل القولون.
• يعمل فيتامين ك على الحفاظ على صحة الشرايين والقلب.
• كما أنه ويحمي الجسم أيضاً من سرطان الفم والمعدة والقولون.
• لذلك نقص فيتامين ك يسبب العديد من الأمراض.
•  يعمل فيتامين ك على تنظيم تجلط الدم، وهذا يحدث من خلال نقل الكالسيوم إلى الأغشية داخل الخلايا.
• بالإضافة إلى أن فيتامين ك  يساعد في علاج الأمراض التي تصيب الدم، وعلاج الأعراض المصاحبة لضعف الأنسجة بالجسم.
• يساهم فيتامين ك في التخفيف من العديد من الآلام، بالإضافة إلى علاج الصفراء وأعراضها.

جرعة فيتامين ك للكبار

نستعرض معكم الجرعات المناسبة من فيتامين ك للبالغين والكبار:

• الأشخاص من الكور والإناث من 14 إلى 18 عام: 75 مليجرام.
• 7- 19 فيما أكثر: 120 مليجرام للذكور.
•  للإناث، والسيدات الحوامل: 90 مليجرام.

مصادر فيتامين ك

نتعرف معكم في السطور التالية على أبرز المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك:

• هناك بعض الفواكه التي تحتوي على فيتامين ك، ومن تلك الفواكه العنب.
• بالإضافة إلى أنه موجود في منتجات الألبان، ومن تلك المنتجات لبن الصويا والتوفو.
• كما أنه موجود في اللحوم والبيض.
• بالإضافة إلى أنه يوجد فيتامين ك بكميات كبيرة في الخضراوات الورقية.
• وأبرز الخضراوات السبانخ والبقدونس والسلق، كما أنه وموجود في الخضروات عمومًا مثل اللفت.

الآن قد انتهينا معًا من ذكر معلومات عن استعمال حقن فيتامين ك بالإضافة إلى أبرز فوائد حقن فيتامين ك، بالإضافة إلى الجرعات المناسبة للبالغين والكبار، مع ذكر المصادر الغذائية التي تحتوي على فيتامين ك.