تواجه الكثير من أنواع البشرة بعض المشاكل في فصل الشتاء وأبرزها الجفافب أو التشقق، لذا لابد من الاهتمام والعناية جيداً بالبشرة في فصل الشتاء، لذا نقدم لك أضمن الطرق للعناية بها عبر هذه السطور التالية عن العناية بالبشرة في الشتاء بخطوات سهلة، تعرف عليها.

العناية بالبشرة في الشتاء بخطوات سهلة

• أولاً ترطيب البشرة كثيراً في فصل الشتاء للحد من جفاف البشرة، ويمكن ذلك
باستخدام الكريمات أو المواد المرطبة مثل الجليسرين.
• ونجد بعض الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة مثل زيت اللوز وزيت الأفوكادو
وزيت زهرة الربيع.
• ثانياً عمل ماسك واقي من الشمس حيث يعتقد البعض أن هذا الماسك يُطبق في
الصيف فقط، ولكنه يُطبق في الشتاء أيضاً.
• ويعمل الماسك على الوقاية من أشعة الشمس ومن الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

ثالثاً

• تقشير البشرة بانتظام في فصل الشتاء لضمان إزالة خلايا الجلد الميتة
التي تسبب جفاف البشرة وبهتانها.
• كما يعمل التقشير أيضاً على تغذية البشرة وزيادة رطوبتها، لذا يُفضل تقشير
البشرة كثيراً في فصل الشتاء.
• رابعاً تجب المياه الساخنة لأنها تعتبر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف
الجلد في فصل الشتاء وذلك لزيادة استخدام المياه الساخنة في هذا الفصل كثيراً.
• خامساً يجب العناية بالبشرة وتنظيفها باستمرار سواء بالذهاب إلى الصالونات
أو تنظيفها منزلياً بواسطة مكونات طبيعية.

نصائح للبشرة في الشتاء

• يجب شرب الكثير من المياه في فصل الشتاء حيث يُقدر المعدل اليومي المناسب
لشرب الماء بحوالي 3 لتر يومياً.
• النوم لفترات كافية، وعدم النوم في وقت متأخر حيث النوم يعمل على زيادة إنتاج
الكولاجين في الجلد والذب يعمل على محاربة علامات تقدم السن كما يزيد من حيوية البشرة.
• تناول أطعمة غنية بأوميغا 3 أو أوميغا 6 التي تعمل على زيادة نعومة ونضارة
البشرة وهذا موجود في زيت السمك وزيت بذور الكتان.
• استخدام المياه الباردة كثيراً والابتعاد التام عن المياه الساخنة.
• التقليل من وضع المكياج ومستحضرات التجميل التي تعمل على التهاب وتهيج البشرة.
• تناول غذاء صحي حيث يساعد الجسم على القيام بمهامه المختلفة على أكمل وجه ممكن.

وصفة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء

من أجل الحفاظ على البشرة في فصل الشتاء نعرض لك هذه الوصفة والتي
يمكن استخدامها في فصل الشتاء:

خلطة العسل والحليب

• تعمل هذه الخلطة على ترطيب البشرة وتقليل جفافها.
• كما تعمل على تعزيز نعومة ونضارة البشرة.

المكونات

• 6 ملاعق من الحليب.
• ملعقتين من العسل.

طريقة التحضير

• يتم خلط المكونات السابقة جيداً ثم يُوضع على البشرة.
• ثم يتم تدليك البشرة بحركات دائرية برفق.
• ويتم ترك الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
• ثم يُغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.

وإلى هنا يصل مقالنا إلى نهايته، ولا تنسى من تطبيق هذه الخطوات لحماية البشرة في فصل الشتاء لتحصل على بشرة صحية خالية من العيوب.