تشققات القدمين “تعرف على أسبابها وعلاجها الفعال”

تشققات القدمين

تعتبر من أكثر المشاكل الجلدية الشائعة لدي الكثير، والتي يكثر حدوثها بفصل الشتاء تحديداً نتيجة الجفاف واستخدام المساه الساخنة، وهذا ما يعمل على ظهور الجلد بشكل مزعج وملمس غير محبوب، لذا نقدم لك كافة المعلومات عن تشققات القدمين تعرف عليها.

تشققات القدمين

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تشقق القدمين ومنها:
• عدم ترطيب الجلد باستمرار وخصوصاً بفصل الشتاء.
• استخدام الماء الساخن كثيراً والذي يعمل على تقليل نسبة الزيوت في الجلد وبالتالي
فيعرضه للجفاف والتشقق.
• فرك القدم وعدم ترطيبها.
• الإصابة بمرض السكري قد يؤدي إلى جفاف الجلد.
• السمنة الزائدة تزيد من فرص الإصابة بتشقق الكعب وذلك بسبب الوزن الزائد بالجسم.
• المشي بأقدام حافية كثيراً يزيد من فرص التهاب وتشقق وجفاف الأقدام.

اقرأ أيضا  الحفاظ على البشرة بطرق سهلة وبسيطة

علاج تشقق القدمين طبيعيا

• ترطيب الجلد جيداً وخصوصاً في فصل الشتاء باستخدام مرطب مناسب أو باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• تجنب استخدام الماء الساخن.
• تجنب المواد الكيميائية الضارة بصحة الجلد.
• شرب الكثير من كميات الماء.
• استخدام أداة لتقشير الجلد، ويتم ذلك التقشير مرتين أسبوعياً.
• عدم المشي حافياً.

التخلص من تشققات القدمين بالخل
المكونات

• كوبين من الماء الدافئ.
• إناء واسع.
• كوب من الخل.

طريقة الاستخدام

• يتم خلط الماء والخل ويتم وضعهم في إناء واسع.
• ويتم نقع القدم بهم لمدة تترواح ما بين 10 دقائق وحتى 20 دقيقة.
• ويتم تكرار هذه العملية حتى يتم التخلص من تشققات القدم نهائياً.
• ويمكن خلط الخل بدلاً من الماء بكل من اللبن الرائب أو زبدة الكاكاو أو الوبدة العادية.

اقرأ أيضا  وصفات للعناية بالبشرة سهلة وبأقل التكاليف لتكوني مثل النجمات
علاج تشققات القدم نهائيا بوصفات طبيعية
وصفة العسل

• يمكن علاج تشققات القدمين بواسطة العسل لإحتوائه على مضادات الميكروبات والبكتيريا.

الطريقة الأولى

• حيث تُدلك القدم بالعسل ثم تُغطى بكيس بلاستيك ليلاً وتُترك حتى الصباح.
• ثم تُغسل القدمين وتُجفف جيداً.

الطريقة الثانية العسل ودقيق الأرز
المكونات

• 3 ملاعق صغيرة من دقيق الأرز.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• 3 قطرات من خل التفاح.

طريقة التحضير

• يتم خلط المكونات السابقة جيداً.
• ثم تُدهن القدمين بهذا الخليط وتركه لمدة 10 دقائق.
• ويتم فرك القدمين حتى يجف ثم تُغسل جيداً بالماء.

وصفة لإزالة تشققات القدمين بسرعة

وصفة الفازلين وعصير الليمون

• يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يعزز عملية تقشير الجلد.
• كما يعمل على تجديد خلايا الجلد.
• بينما الفازلين فله دور هام جداً في ترطيب البشرة.

اقرأ أيضا  طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل
المكونات

• ماء دافئ.
• ملعقة صغيرة من الفازلين.
• قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير

• يتم نقع القدمين أولاً في الماء الدافئ لمدة 3 ساعات ثم تُترك حتى تجف تلقائياً.
• ثم يتم خلط الفازلو وعصير الليمون جيداً.
• ويتم وضع الخليط على القدمين مع التركيز على المناطق المشققة.
• وبعد ذلك يتم ارتداء جوارب صوفية أو كيس بلاستيكي طوال الليل.
• حتى تُغسل القدمين صباحاً بماء دافئ.

وبعدما عرفت الكثير عن تشققات القدمين، نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم، آملين أن ينال إعجابكم.

مواضيع قد تعجبك