جفاف الجلد وتشققه من أكثر المشكلات التي يعاني منها العديد من الناس، ونجد ذلك بكثرة في فصل الشتاء، لذا بعد الكثير من البحث قمنا بإعداد ذلك المقال عن علاج جفاف الجلد وتشققه، تعرف على العلاج الفعال عبر هذه السطور التالية، تابعنا.
علاج جفاف الجلد وتشققه
نجد من اهم العلاجات والارشادات المهمة لمكافحة جفاف الجلد وتشققه هذه النقاط:
- يجنب استعمال الصابون المعطر لأنه يؤدي إلى جفاف الجلد.
- الاستحمام يومياً لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.
- استعمال الماء بدرجة حرارة معتدلة وعدم استخدام الماء الساخن.
- استعمال كريمات المضادات الحيوية خاصة عند العناء من تشققات الجلد أو من الحكة والجفاف.
- استخدام مرطبات بشكل أساسي ذات مكونات دهنية أو زيتية.
- شرب كميات كافية من المياه، وتناول غذاء صحي.
- استعمال واقي للشمس عند الخروج من المنزل.
- ارتداء ملابس قطنية وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الصوف.
- استعمال القفازات عن غسل الصحون والأطباق.
- استعمال الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- تجنب الحرارة المرتفعة أو المناطق شديدة البرودة.
أسباب جفاف الجلد
- الإصابة ببعض الأمراض المعينة التي تؤدي إلى زيادة جفاف الجلد مثل مرض السكري، التهاب الجلد التماسي الإيدز، أمراض الغدة الدرقية، أمراض الكلى والكبد، سرطان الغدد الليمفاوية، مرض السماك، متلازمة داون.
- تناول بعض الأدوية وخاصة أدوية المدرة للبول.
- استخدام مياه ساخنة كثيراً ويحدث ذلك بشكل كبير في فصل الشتاء.
- التعرض إلى أشعة الشمس لأوقات طويلة.
- تجفيف الجسم بمنشفة خشنة تؤدي إلى حك البشرة.
- العيش بأماكن بها رطوبة عالية ذات طقس بارد أو حاف جداً.
- الإفراط الكثير في الاستحمام.
- عدم ترطيب البشرة باستخدام الكريمات أو غيرها، وعدم تقشيرها.
طريقة التخلص من جفاف الجسم
لدينا العديد من الطرق التي تعمل على التخلص من جفاف البشرة ومنها:
الاستحمام بدقيق الشوفان
- حيث يُعد دقيق الشوفان أحد أهم المواد التي تعمل على القضاء على جفاف الجلد.
- حيث يتم إضافة نصف كوب من الشوفان إلى الماء الدافئ في حوض الاستحمام (البانيو).
- ثم يتم الاستحمام به وتحصلين على بشرة ناعمة.
زيت جوز الهند
- حيث يُعد من الحلول الفعالة لعلاج جفاف البشرة.
- فيعمل زيت جوز الهند كمرطب ممتاز للجلد وللشفاه والكعوب والأيدي المشققة.
وصفات لعلاج جفاف الجلد
زيت الزيتون
- فيعمل على تقليل جفاف الجلد والحد منه، كما يعمل كمنظف ومرطب للبشرة.
- حيث يتم وضع زيت الزيتون على البشرة.
- وبعد فترة يتم إزالة الزيت الزائد عن البشرة باستخدام قطعة من القماش النظيف.
وصفة شمع العسل
المكونات
- نصف كول من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
- ربع كوب من زيت جوز الهند.
- ربع كوب من شمع عسل النحل.
- كبسولة فيتامين ه.
- 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا أو زبدة جوز الهند.
طريقة التحضير
- يتم خلط المكونات السابقة بعد وضعهم في إناء.
- ثم يُوضع ءلك الإناء على حمام مائي ساخن مع التقليب المستمر حتي يذوب شمع العسل.
- يتم ترك الخليط ليبرد ويتم وضعه في برطمان زجاجي.
- ويتم دهن البشرة به وتركه فترة مناسبة.
- وبعد ذلك تُغسل البشرة وتُجفف بمنشفة قطنية ناعمة.
- ويتم حفظ هذا المخلوط في الثلاجة حيث يُستخدم يومياً لعلاج حفاف الجلد.
وتلك هي نهاية السطور وبها ينتهي مقالنا اليوم، آملين أن تفيدكم هذه المعلومات.
