Pomegranate juice أو دبس الرمان كما أن له العديد من الفوائد هناك أيضاً أضرار دبس الرمان و التي لا يعرفها الكثيرين ، و هو ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال .
أضرار دبس الرمان :
لا يوجد أضرار تذكر لدبس الرمان و لكن هناك بعض الحالات التي يمكن أن يكون له أضرار و هي كالتالي :
- عند أخذه مع بعض أنواع الأدوية التي تتضارب معه يجب معرفتها مثل أدوية الحموضة .
- الأشخاص ممن يعانون الحساسية قد يتسبب تناولهم لدبس الركان إسهال شديد و تهيج في المعدة
فوائد دبس الرمان :
- يساعد في تقوية جهاز المناعة بالجسم ،فهو أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة ،
فهو يقي من تأكسد الأكسجين في الخلايا ، كما يعدّ غنيّاً بفيتامين ج المضاد للالتهابات ،
و العدوى الفيروسيّة و الجرثومية ، و الحساسّية . - يُقاوم الجذور الحرة ، و التي تتعتبر من أسباب تكون الخلايا السرطانية ،
أيضاً هو يحسن من امتصاص الأغذية ، و يحقّق الاستفادة القصوى من عناصرها . - يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ، و بالتالي يساعد في الوقاية
من أمراض القلب و الشرايين و الأوعية الدموية . - يحتوي على نسبة من مجموعة فيتامين ب و ذلك يحفز توليد الطاقة بفضل احتوائه على الثيامين و إنزيمات تساعد في حركة العضلات و أيضاً يساهم في تقوية الجهاز العصبي و يحافظ على سلامة خلايا الدم الحمراء و تلعب تلك الخلايا دور في نقل الأكسجين لخلايا الجسم .
- يرتفع فيه مستوى الحموضة العضوية فيساعد على خفض الوزن ، فهو يخفض من مستوى الدهون في الجسم داخل الجسم و يساهم في حرقها و أيضاً يقي من مرض مثل النقرس ، و يحمي من تكون الخصوات في الكلى و المرارة
- يستخدم كبديل للنكهات الحامضة في تتبيل اللحوم و المشاوي على الخصوص و أ]ضاً يمكن تناوله كنوع من العصائر مع إضافة السكر له
- يحتوي على نسبة عالية من حمض البنتوثينك ، المفيد جداً لصّحة و قوّة البدن .
- يساهم في علاج أمراض اللثة و التهابات الفم و الأسنان ، و يقي منها .