فوائد فيتامين e للبشرة والشعر لا تعد ولا تحصى، فهي تمد بشرتك وشعرك بالكثير من الجمال والمظهر الذي تريدونه، وحتى تتعرفي على هذه الفوائد، تابعي معنا هذا الموضوع، جمعنا لكي الكثير من المعلومات التي تدور حول هذا الفيتامين، وفوائده المذهلة.
فوائد فيتامين e للبشرة والشعر
يحتوي هذا الفيتامين على الكثير من الفوائد التي يمدها لشعرك ولبشرتك، وتشمل:
فوائد فيتامين e للشعر
- يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، والتي تساهم في علاج
وإصلاح بصيلات الشعر التالفة. - يمنع تآكل الأنسجة، ويخلصنا من مشكلة تلف الشعر، ويعيد نمو الشعر الصحي.
- يمد الشعر بالقوة من الجذور إلى الاطراف.
- يخلصنا من الشيب الأبيض، ويحمي من ظهوره في وقت مبكر من العمر.
- يجب علينا خلط كبسولتين من هذا فيتامين، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون
ويجب أن يكون دافئ، ثم نقوم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط بأطراف الأصابع،
ونتركه على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وبعدها نقوم بشطف الشعر،
لنتائج فعالة يجب علينا تكرار هذه الوصفة 3 مرات أسبوعياً لجعل
الشعر صحي ولإطالته.
فيتامين E لعلاج الندوب
- يعمل هذا الفيتامين على التخلص من وعلاج كافة الندوب التي قد تصيب البشرة،
وهذا لاحتوائه على مضادات للأكسدة. - كما أنه يساهم بصورة قعالة في التئام وشفاء جروح الجلد.
فيتامين E لترطيب البشرة
- هذا الفيتامين له قدرة فعالة في منح البشرة النضارة والترطيب، كما أنه
يساعد على تنعيم البشرة، وإصلاح الأنسجة المتضررة والتالفة. - يجب علينا وضع الزيت المستخرج من كبسولة هذا الفيتامين على البشرة، وبعدها
نقوم بتدليك البشرة برفق لمدة لا تقل عن 10 دقائق تقريباً، ثم نقوم بترك الزيت
على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وبعدها نشطف البشرة بالماء
الدافئ، لنتائج فعالة يجب علينا تكرار الوصفة مرتين في اليوم.
فيتامين E لعلاج التجاعيد
- من ضمن فوائد هذا الفيتامين هي التخلص من تجاعيد البشرة، والقضاء
على كافة علامات التقدم بالعمر. - كما أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، كما أنه ينتج الكولاجين بالبشرة، وبالتالي يمدها بالنعومة والمرونة.
- يجب علينا وضع الزيت الموجود في كبسولة هذا فيتامين على البشرة مرة يومياً في المساء، ونقوم بشطفه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي.
القضاء على البقع الداكنة بالبشرة بفيتامين E
- يساهم هذا الفيتامين على علاج المشكلات المزعجة التي تصيب البشرة
مثل تصبغ الجلد، البقع الداكنة، وذلك يعود لاحتوائه على المواد المضادة
للأكسدة، والذي بدوره يعمل على منع الضرر والتلف الذي تتسبب فيه
الأشعة الشمسية فوق البنفسجية. - يجب علينا خلط زيت كبسولتين من هذا الفيتامين، مع ملعقة صغيرة
من زيت الخروع، ثم نقوم بوضع هذا الخليط على البشرة يومياً قبل النوم،
وفي صباح اليوم التالي نصوم بشطف البشرة بالماء الدافئ، لنتائج فعالة
تكرر هذه الوصفة مرة يومياً لمدة شهر.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا عن فوائد فيتامين e للبشرة والشعر، نرجو أن نكون قد قدمنا لكم محتوي مفيد يليق بكم.
