من المعروف عن فيتامين e أن له الكثير من الفوائد المذهلة للبشرة، والحفاظ على صحتها ونضارتها، ولهذا نستعين بكبسولات هذا الفيتامين للحصول على بشرة مثالية، واليوم في هذا الموضوع جمعنا لكم بعض معلومات حول فوائد كبسولات فيتامين e، تعرفوا عليها معنا
من خلال السطور التالية.
كبسولات فيتامين e
هناك العديد من الخبراء الذين ينصحون باستعمال فيتامين ه خارجيًا للحصول على
فوائده المذهلة، لأن تناوله عن طريق الفم لا يأتي بذات النتائج الفعالة،
جئنا لكم ببعض من فوائد استخدام كبسولات فيتامين ه، تعرفوا عليها:
يحمي البشرة من أِشعة الشمس الضارة
- فيتامين ه لديه القدرة على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة،
بالرغم من أن هناك بعض الدراسات التي أثبتت أن جزيئات فيتامين ه
تستطيع امتصاص جزء من الأشعة فوق البنفسجية، ولكن يعود حمايته
للبشرة إلى تنوع أطياف أشعة الشمس.
يوجد به خصائص مضادة للالتهاب
- من ضمن فوائد البشرة التي يتميز بها فيتامين ه هي أنه قادر بصورة
فعالة في تخفيف أي تورم أو احمرار أو أعراض ظاهرة تنتج عن تحسس
أو التهاب الجلد. - كما أكدت العديد من الدراسات أن استعمال فيتامين ه يعالج العديد
من الأمراض الجلدية المزمنة.
الشفاء من الجروح
- فيتامين ه يساهم بصورة كبيرة في سرعة شفاء والتئام البشرة حال
إصابتها بجرح أو حرق، بالأخص تقرحات الفراش والحروق.
ترطيب وتنعيم البشرة
- فيتامين ه له قدرة فعالة في ترطيب البشرة وتنعيمها، وتظهر النتائج
الفعالة على البشرة في العادة خلال 2-4 أسابيع من بدء استعماله خارجيًا.
التخفيف من آثار علامات تمدد الجلد
- فيتامين ه يساهم بصورة فعالة في التخفيف من علامات تمدد الجلد
العنيدة والمزعجة، وهذا عن طريق وضع فيتامين ه موضعيًا على الجلد
وشطفه بعد مدة لا تقل بعد 30 دقيقة.
تقوية الأظافر
- من ضمن فوائد فيتامين ه هو تقوية الأظافر، وهذا عن طريق وهذا
عن طريق نقع الأظافر لمدة لا تقل عن 10 دقائق في ماء دافئ مضاف
إليه فيتامين ه، ولنتائج فعالة يجب تكرار هذه العملية 5 مرات أسبوعيًا.
ترطيب الشفاه
- يعمل فيتامين ه على ترطيب الشفاه التي تعاني من الجفاف والتشقق،
وهذا عن طريق وضع فيتامين ه مباشرة على الشفاه بصورة مستمرة.
التقليل من التجاعيد
- يعمل فيتامين ه في التخلص من علامات التقدم بالعمر مثل التجاعيد،
والخطوط العريضة التي تظهر على الوجه.
أسباب انخفاض نسبة فيتامين ه في البشرة
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب انخفاض نسب فيتامين ه في البشرة، منها:
- التعرض الدائم للأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- يمكن أن يحدث تناقص تدريجي من فيتامين ه في البشرة مع التقدم في العمر.
وهنا نكون قد وصلنا أعزائي وعزيزاتي القراء إلى نهاية موضوعنا الذي تناول معلومات حول كبسولات فيتامين e، نرجو أن يكون هذا الموضوع قد نال إعجابكم، وانتظرونا في
موضوعات أخرى جديدة ومفيدة تليق بكم.
