نجد أن فيتامين e من الفيتامينات التي يمكن أن تُوضع علي البشرة مباشرةً ولكن هل تعرف جميع فوائده للبشرة والشعر وغيرهم من الأعضاء بالجسم؟!، لذا دعنا نتجول معاً عبر هذه السطور فى رحلة قصيرة مُبسطة عن ما هي فوائد زيت فيتامين e، تعرف عليها.
ما هي فوائد زيت فيتامين e
نجد الكثير والعديد من فوائد زيت فيتامين e والتي منها:
- الحماية من سرطان الجلد والذي قد ينتج بعد التعرض لكميات كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- تعزيز صحة الأظافر.
- خفض خطر ظهور الندب وبالأخص بعد الإصابة بالجروح.
- يُسرع من عملية التئام الجروح.
- يعمل على ترطيب الشفاه المشققة والجافة.
- لديه خصائص مضادة للالتهاب حيث يعل على الحفاظ من الأشعة الضارة.
- يساعد فى علاج بعض الأمراض الجلدية المزمنة.
- يعمل على علاج الحروق البسيطة.
- يعمل على علاج الأكزيما والصدفية وما ينشأ لهم من أعراض كظهور طبقات حمراء على الجلد أو جفافه.
زِيت فِيتامين E للوجه والرقبه
- يساعد على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
- كما يعمل على علاج تقشُر الجلد.
- يقلل من حكة الجلد وخاصة بالجلد الجاف.
- يحافظ على رطوبة الجلد.
- يحمى من ظهور التجاعيد وعلامات كِبر السن والشيخوخة.
- يساهم فى معالجة الحروق الخفيفة والمشاكل التي قد تنتج من أشعة الشمس.
- كما يعمل على تخفيف الآثار الناتجة عن تمدد الجلد.
- يعمل على تخفيف فرط التصبغ الذي يعمل على إظهار البقع الداكنة نتيجة زيادة كمية الميلانين.
- يعمل على معالجة حب الشباب.
فوائد زيت فيتامين E للشعر
- يعمل على معالجة الأطراف المتقصفة من الشعر.
- يقلل من جفاف الشعر.
- يزيد من توهج الشعر وزيادة بريقه ولمعانه.
- يرطب جذور الشعر ويظهره بشكل أكثر لمعاناً وصحة.
- يساعد على منع ظهور الشيب المبكر، حيث يحتوى فيتامين e على الكثير ن مضادات الأكسدة التي تحد من ظهور الشعر الأبيض.
- يحفز من نمو الشعر، حيث يعمل فيتامين e على تنشيط الدورة الدموية لتصل إلى فروة الرأس وبالتالي فيزاد نمو الشعر وكثافته.
طريقة استخدام زيت فيتامين E للوجه
يمكن استخدام زيت فيتامين E للوجه بعدة طرق تتمثل فى هذه النقاط:
- يمكن تطبيق الزيت على كامل الوجه قبل النوم.
- كما يمكن استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة بدلاً من الزيت مباشرة حيث تحتوي هذه الكريمات على نسبة تترواح ما بين 0.5% وحتى 1% من زيت فيتامين E.
- استخدام أقنعة للوجه حاوية على فيتامين ه وهي تعمل على مكافحة الشيخوخة وتنعيم البشرة.
- يمكن إضافة بعض قطرات زيت فيتامين E على الكريم المركب واستخدامه للوجه.
- كما نجد أيضاً حبوب فيتامين e والتى تؤخذ فى حالات النقص لنسبة فيتامين ه بالجسم وهي تحافظ على صحة وتوهج البشرة.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام ونهاية حديثنا اليوم، آملين أن تعود تلك المعلومات عليكم بأكبر قدر من النفع والإستفادة.
