من أهم وأولى مصادر الجمال هي البشرة والوجه، لذا لابد من الاهتمام كثيراً بالبشرة ونضارتها وصحتها، وعندما بحثنا عن أهم الفيتامينات التي تعمل على معالجة البشرة وجدنا أنه فيتامين a بفوائده العديدة، ومن طرقه الفعالة للبشرة طريقة الكبسولات تعرف عليها عبر هذا المقال عن كيفية استخدام كبسولات فيتامين a للبشرة.
كيفية استخدام كبسولات فيتامين a للبشرة
يتم استخدام كبسولات فيتامين a للبشرة بهذه الطريقة الموضحة بتلك النقاط وهي:
- شراء حبوب فيتامين a من الصيدلية، حيث يتوافر بكثرة فى الصيدليات.
- تأتي الكبسولات بداخلها مادة زيتية حاوية لفيتامين a.
- يتم إفراغ تلك المادة الزيتية فى إناء نظيف جداً ومُعقم جيداً.
- يتم وضع كمية مناسبة من المرطب المناسب لنوع بشرتك على المادة الزيتية.
- كما يتم المزج والدمج جيداً بين مكونات هذا الخليط.
- ثم يُوضع على الوجه وبتكرار تلك العميلة يومياً نلاحظ نتائج مُدهشة.
كريم فيتامين a للوجه
لدينا العديد من الخلطات الغنية بفيتامين a والتي يمكن استخدامها للوجه ومنها:
- خلطة المانجو والعسل للبشرة:
حيث يتم خلط ثمرة من المانجو ومعلقتين كبيرتين من الدقيق ومعلقة من العسل للحصول على عجينة ناعمة تُوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. - خلطة اليقطين والبيض:
يتم خلط ملعقة كبيرة من اليقطين المسلوق والمهروس مع بياض بيضة وتُقلب جيداً ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة. - بالإضافة إلى خلطة الجزر والبطاطس:
يتم خلط حبة من البطاطس المسلوقة مع الجزر المسلوق وإضافة الكركم المطحون إليهم ومزجهم جيداً ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق فقط. - عصير البطاطس للبشرة:
نقوم بعصر حبة من البطاطس ثُم تُدهن البشرة بتلك العصير حتى تجف، ثم تُغسل بالماء البارد.
كبسولات فيتامين A للوجه
نجد لفيتامين A والكبسولات الحاوية له العديد من الفوائد والتي منها:
- أنه يقلل من ظهور التجاعيد وذلك لإحتواء فيتامين أ على حمض الرتينويك والريتنول، وتلك المكونات لها دور فعال في تحفيز إنتاج الكولاجين.
- يعمل على الحماية من أشعة الشمس وخاصة من الأشعة فوق البنفسجية.
- يعمل فيتامين أ على تنعيم وتقوية البشرة.
- كما يعالج حب الشباب والبثور الناتجة منه بسبب إنسداد مسام البشرة وتراكم الجلد الميت عليها.
- يساعد على توحيد لون الوجه وتفتيح البقع الداكنة.
- يُقلل من ظهور الخطوط الرفيعة بالبشرة.
- كما يُحفز من إنتاج الخلايا وزيادة نموها.
- يعالج مشاكل البشرة المختلفة ومنها الجفاف والإحمرار والتصبغات.
كبسولات فيتامين A للبشرة الدهنية
- لقد وجد الباحثون والأطباء أن فيتامين A يعمل على تنظيم الإفرازات الدهنية داخل البشرة.
- وذلك يجعله حلاً فعالاً لعلاج مشاكل البشرة الدهنية سواء من حب الشباب أو البقع السوداء أو غيرها من مشاكل البشرة.
- كما يساعد البشرة الدهنية على تجديد خلايا الجلد سريعاً وإعادة تنظيم بطانة المسام.
- وكل هذه العمليات تساعد على تدفق الزيوت للخارج وعدم تراكمها داخل مسام الجلد.
- لذا يُعد فيتامين أ من الفيتامينات الهامة جداً للبشرة الدهنية.
وبعد انتهاء مقالنا أخبرنا في التعليقات عن مدى استفادتك من معلوماتنا اليوم بهذا المقال، آملين أن تعود عليك بالنفع.
