نسبة فيتامين b12 الطبيعية

نسبة فيتامين b12 الطبيعية

نجد الكثير من التساؤلات حول نسبة فيتامين b12 الطبيعية خصوصاً بعد إجراء التحاليل الطبيبة، ونظراً لأنه من إحدى الفيتامينات الهامة جداً لجسم الإنسان والمنتمي لعائلة فيتامينات b أو ب كما يُطلق عليها، نعرض لك بهذه السطور نسبة فيتامين b12 الطبيعية بالجسم، تابعنا فى التالى.

نسبة فيتامين b12 الطبيعية

بعد قراءة هذه السطور قد تتمكن من معرفة وقراءة نتائج التحاليل الطبية بسهولة حيث:

  • أثبتت الدراسات أن المعدل الطبيعى لفيتامين b12 بالدم يترواح ما بين 190 إلى 950 بيكوغرام لكل مليلتر.
  • كما نجد أن نسبته الطبيعة يُشار أنها تترواح ما بين 200 إلى 300 بيكوغرام لكل مليلتر.
  • لذا نجد أنه من الضرورى إجراء الفحوصات والتوجه للطبيب عند إنخاض نسبة فيتامين b12 بالدم عن 200 بيكوغرام للتأكُد من عدم حدوث أعراض جانبية.

قياس نسبة فيتامين B 12

نجد كمية يوصى بها يومياً من فيتامين b12 للفئات العمرية بمختلف أعمارها وتتمثل تلك الكميات فى:

  • مقدار 0.4 ميكروغرام يومياً للأطفال من عمر يوم وحتى ستة أشهر.
  • أما مقدار 0.5 ميكروغرام يومياً للأطفال الرضع من عمر سبعة أشهر وحتى 12 شهر.
  • مقدار 0.9 ميكروغرام يومياً للأطفال فى سن ثلاث سنوات.
  • وتأتى نسبة 1.2 ميكروغرام يومياً للأطفال التى تترواح أعمارهم ما بين 4/8 سنوات، بينما نسبة 1.8 ميكروغرام يومياً للأطفال من سن 9 سنوات وحتى 13 سنة.
  • بينما الأطفال فوق 14 عام تتاح الجرعة اليومية لهم بمقدار 2.4 ميكروغرام.
  • وأخيراً نجد مقدار الجرعة اليومية للحوامل من فيتامين b12 هو 2.6 ميكروغرام، بينما المرضعات تبلغ الجرعة اليومية لهم 2.8 ميكروغرام.

تحليل فيتامين ب12 يحتاج صيام

يأتى هذا السؤال كثيراً لذا نقوم بتوضيح إجابته فى تلك النقاط عن إجراء تحليل فيتامين b12:

  • يتم إجراء تحليل فيتامين b12 بواسطة أخذ عينة من الدم، بعدما يتم فرد الذراع على سطح مستوى
    وربط شري مطاطى بأعلى الذراع.
  • ليتم بعد ذلك كمش قبضة اليد فر شكل مُغلق ليتمكن الطبيب من إيجاد الأوعية الدموية بشكل واضح لأخذ العينة.
  • وعادة يتم أخذ العينة من وريد المرفق إلا فى بعض الحالات قد تُؤخذ من ظهر كف اليد إذا وُجد وريد مناسب لذلك.
  • بعد ذلك يتم تطهير المكان بالكحول والانتظار من دقيقة إلى ثلاث دقائق حتى يقف نزيف الدم.
  • ويصحب تلك التحليل ألم خفيف جداً أثناء سحب العينة فقط.
  • ولا يُشترط الذهاب للتحليل صائماً فلم يُحدد ذلك.
حللت فيتامين ب12
  • بعد المرور بالنقاط السابق ذكرها أثناء تحليل فيتامين b12 تظهر نتيجة التحليل فى غصون يوم أو يومين كحد أقصى.
  • ونجد المستويات السليمة من فيتامين b12 تترواح ما بين 200 وحتى 900 بيكروغرام لكل مليلتر.
  • أى الانخفاض عن هذا المستوى أو الزيادة عنه قد يؤدى إلى حدث مشاكل صحية وأعراض جانبية.

والآن فى نهاية مقالنا اليوم لابد من التذكير بإجراء الفحوصات الطبية على جميع أعضاء الجسم بشكل دورى بغرض الحفاظ على الصحة دائماً.

مواضيع قد تعجبك