زيت الزيتون هو الزيت المستخلص من ثمار الزيتون و قد اسخدم هذا الزيت للعناية بالبشرة منذ آلاف السنين فقد كان يتم اعتباره ضمن مستحضرات التجميل فهو يحتوي على فوائد كثيرة جدا للبشرة ففوائده لا تقتصر فقط على البشرة ولكنه يدخل فى النظام الغذائي للجسم أيضاً .
أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة :
- يُستخدم الزيت للوجه كما يُستخدم لباقي أجزاء الجسم فهو يمد الوجه بفيتامين E
و مضادات الأكسدة التي تُحارب مظاهرَ الشيخوخة و تقدم العمر و ظهور التجاعيد. - زيت زيتون مع الملح الخشن أو السكر الخشن لعمل تقشير للوجه
بفركه بهذا المزيج ثم غسله بالماء الفاتر فالبارد. - يستخدم زيت زيتون كمزيل طبيعي للماكياج.
- يستخدم خليطٍ من زيت الزيتون و بياض البيض و قليلٌ من الليمون
و يتم وضعه على الوجه إلى أن يجف لإعطائه النضارة و الحيوية اللازمة للوجه. - إستعمال زيت الزيتون لعمل تدليك يومي للوجه لمدة خمس دقائق حيث يكتسب الوجه
العناصر المغذية من الزيت بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية ممّا يقلل من ظهور التجاعيد. - دهن منطقة حول العينين بزيت الزيتون يومياً قبل النوم للقضاء على
الهالات السوداء و إنعاش الجلد الرقيق المحيط بالعين - يعتبر علاج للبشرة الجافة حيث يجعلها ناعمه و طريقة الملمس
- هو علاج للشفاة المتشققه و الجافه حيث يمكنك وضع قطرة على الشفاة قبل النوم لترطيبها
- يغذي الرموش ويمنحها لوناً غامقاً حيث تقوم بوضع زيت الزيتون عليهم قبل النوم
- يساعد على الحد من علامات تقدم سن البشرة حيث يساعد على التقليل من التجاعيد فى البشرة وذلك بتدليك الوجه به لمدة خمس دقائق
الفوائد العامة للجسم لزيت الزيتون :
- يساعد على خفض الكوليسترول فى الدم حيث يحتوي على مادة البوليفينول
التى تحافظ على مستويات الكوليسترول . كما أنها تقلل نسبة الكوليسترول الضار و تمنع أكسدة الخلايا - يساعد على تقليل الشعور بالجوع و يعطي إحساس بالشبع
- مفيد فى علاج حب الشباب يساعد كثيراً زيت زيتون فى علاج حب الشباب
و ذلك باستخدام زيت الزيتون و الملح بخلطهما معاً و يدلك المكان المصاب
و حتى الرؤس السوداء . و بعد ذلك تفرك برفق ، و النتيجة ستكون مدهشة . - يساعد في الحفاظ على خلايا الدم الحمراء لأن مع مرور الوقت تتعرض خلايا الجسم كلها للأكسدة
مما يؤدى إلى أمراض الشيخوخة أو حتى الشيخوخة المبكرة التى تبدأ من أول سن العشرينات
مادة البوليفينول فعالة مع خصائص عديدة جداً تحمى الخلايا من الأكسدة و خاصة خلايا الدم الحمراء . - يعتبر علاج أكثر من رائع لحروق الشمس زيت الزيتون علاج فعال جداً لحروق الشمس
كما أنه مسكن للآلام ويساعد على احتفاظ البشرة بالرطوبة التى تحتاجها .
و استخدام قطرات من زيت الزيتون مع قطرات من الماء متساواية فى المقدار و توضع
فى زجاجة محكمة الغلق ويرج جيداً حتى يصبح الماء وزيت الزيتون
شبه متجانس يوضع بعد ذلك على مكان الحروق المتوسطة - يحافظ على الذاكرة فبعض الأبحاث أيضاً أثبتت أن زيت الزيتون باستخدامه بانتظام
مع الوجبات الغذائية و لو مرة واحدة فى اليوم بمقدار ملعقة كبيرة
يمنع تدهور الذاكرة و فقدانها الذى يؤدى إلى مرض الزهايمر . - يحافظ على صحة و جمال الشعر
- مرطب طبيعى لفروة الرأس
- الحفاظ على الوزن المثالي
- يستخدم كبديل عن السمن ، و الزيت إذا تم استخدام زيت الزيتون بديلاً
عن الزيوت الأخرى التى تكلف كثيراً أو السمن الغالى . - يعتبر زيت الزيتون مرطب للجلد ، يحتوى زيت الزيتون على المواد الكيميائية النباتية الطبيعية لترطيب البشرة و الجلد كله
- مادة السكوالين التى توجد فى زيت الزيتون تمنع الجلد من الترهل
مع مضادات الأكسدة التى يحتوي عليها الزيت و تحتاجها خلايا الجلد تجعلها دائماً فى توهج و نضارة و شباب .
