يشعر الإنسان في كثير من الأوقات الصعبة بالضيق والحزن الذي قد يصل لحد الاكتئاب،
ولا يوجد أفضل من الدعاء والتضرع إلى الله في تلك الأوقات، لذا قررنا أن نعرض لكم في هذا المقال،
دعاء الضيق الشديد للتخلص من الحزن والاكتئاب.

دعاء الضيق الشديد

• قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ما قال عبد قط إذا أصابه هم وحزن:
  اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض في حكمك،
  عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك،
  أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني.
  أخرجه أحمد عن عبد الله بن مسعود.
  
• جاء عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال:
   “دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت”.
•  أخرج أحمد والترمذي عن سعد قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
   “دعوة ذي النون وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين،
  فإنه لم يدع بها رجل مسلم في شيء قط إلا استجاب الله له”
• عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم يدعو عند الكرب يقول:
  “لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب السموات والأرض ورب العرش العظيم”.
  أخرجه البخاري ومسلم.
• روى  الترمذي من حديث سعد بن أبي وقاص. ومن ذلك ما جاء أيضاً في سنن الترمذي
  من حديث أسماء بنت عميس قالت: قال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم:
   ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند الكرب أو في الكرب: الله الله ربي لا أشرك به شيئاً .
• عن أبي بن كعب قلت: يا رسول الله، إني أكثر من الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟
  فقال: ما شئت، قال: قلت: الربع؟ قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قلت: النصف؟
  قال: ما شئت، فإن زدت فهو خير لك، قال: قلت: فالثلثين؟ قال: ما شئت فإن زدت فهو خير لك،
  قلت: أجعل لك صلاتي كلها؟ قال: إذن تكفى همك، ويغفر لك ذنبك.
  رواه الترمذي والحاكم في المستدرك. وقال الترمذي : حسن صحيح.

دعاء الضيق والاكتئاب

• اللهم أمسح عن قلبي بيمينك الشافية، اللهم أذهب البأس عن روحي يا أرحم الراحمين.
• اللهم أشف صدور قوم مؤمنين، وارحمنا من شتات القلب والعقل.
• يا جبار القلوب اجبر كسر قلبي، وارحم ضعفي وشتات عقلي.
• اللهم إني أسألك جبرًا يليق بعظمتك يتعجب له أهل السماوات والأرض.
• اللهم لا تعلق قلبي بما ليس لي واجعل لي نصيبًا فيما أحب.
• يا جبار المستضعفين وجابر المظلومين انقذني من غيابات الهم والحزن.
• اللهم إني أسألك النجاة من كل هم وغم وحزن وضعف ووهن.
• يا من تقول للشئ كن فيكون، أذهب عن روحي البأس يا الله.
• اللهم أرفق بنفسي المتألمة، وعقلي المشتت، وارزقني من أمري رشدا.