يبحث العديد من الناس عن خطوات وطرق من أجل الحفاظ على صحة الأظافر والعناية بها، كما أن جميع السيدات تهتم دائمًا بأن تكون الأظافر قوية وفي أفضل شكل ممكن، لذلك نتناول معكم في السطور التالية بعض طرق ووصفات العناية بالاظافر في البيت بالإضافة إلى بعض النصائح والملاحظات التي سوف تفيد في الحفاظ على صحة الأظافر بكل تأكيد.
العناية بالاظافر في البيت
- الأبتعاد فترة عن استعمال طلاء الأظافر، وعند وضع الطلاء يجب اختيار طلاء الاظافر المناسب لكي لا يحدث أي ضرر للأظافر.
- من الضروري شرب كمية كافية من الماء والسوائل بشكل يومي(8 أكواب من الماء يوميًا).
- ينصح باستخدام القطن بدلًا من المنشفة الخشنة عند إزالة طلاء الأظافر.
- من المهم أيضًا عدم قضم الأظافر.
- في حالة تنظيف المنزل باستخدام المنظفات الكيميائية، يجب حينها أرتداء القفازات من أجل حماية الأظافر.
- يجب الاستمرار في تقليم الأظافر بالشكل الصحيح، وينصح بتقليم الأظافر في خط مستقيم، وتقليم الأظافر مهم من أجل استمرار نموها.
- وضع عصير الليمون على الأظافر من أجل حماية الأظافر من التقصف والتكسر وزيادة قوتها أيضًا.
- التغذية السليمة التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر المفيدة تعتبر من اهم العوامل المساعدة على العناية بصحة الأظافر.
عناية يومية بالأظافر
- من الوصفات المهمة للعناية بالأظافر هي وصفة زيت الزيتون، مع بعض الخل بالإضافة إلى صفار البيض، وبعد ذلك يتم تدليك الأظافر بتلك الوصفة لدقائق.
- يجب دائمًا القيام بترطيب اليدين والقدمين من أجل الحفاظ على البشرة والأظافر من الجفاف.
- وصفة زيت اللوز تعتبر أيضًا من الوصفات المفيدة من أجل العناية بالأظافر، حيث نقوم بوضع بعض من زيت اللوز على الأظافر.
- ثم نقوم بلف اليدين بمنشفة دافئة لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
- ونقوم بتدليك الاظافر بعد ذلك، ثم نغسل الأظافر بالماء ونجففهم من الماء، ويفضل استخدام الكريم المرطب بعد ذلك.
- من المهم مراقبة الأظافر بشكل دائم من أجل الحفاظ عليهم من أي فطريات أو تشقق أو تقصف.
- بالنسبة لأظافر القدمين، فيجب أرتداء أحذية مناسبة ومريحة للقدمين.
- يجب تغيير الجوارب بشكل مستمر، وتهوية الأحذية، كما يفضل أرتداء الجوارب التي تساعد على ترطيب القدمين.
- الحرص على تعقيم مقص الأظافر بشكل دائم وعدم استعمال مقص الأظافر الخاص بشخص آخر.
مشكلات الاظافر
قد استعرضنا معًا في السطور السابقة عدد من النصائح والخطوات من أجل العناية بالأظافر في البيت، مع ذكر بعض الملاحظات أيضًا والتي ستساعد على المحافظة على صحة الاظافر بشكل عام، نختم معكم ببعض مشاكل الأظافر:
- الأظافر الصفراء:قد تنتج من خلال العديد من العوامل منها الأمراض التنفسية والتدخين، وأيضًا قد تكون بسبب طلاء الأظافر.
- البقع البيضاء: وهي شائع الأصابة بها، ومن الممكن أيضًا أن تكون ناتجة عن الأصابة بأمراض أو نقص الزنك.
- هشاشة الأظافر: تحدث نتيجة نقص عنصر الحديد في الدم.
