هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها للاهتمام ببشرتك وجعلها صافية ومشرقة وصحية، وتسعى الفتيات إلى معرفة هذه الخطوات حتى يستطعن الاهتمام ببشرتهن بصورة صحيحة، ولهذا نقدم لكن اليوم خطوات العناية بالبشرة ، تعرفن عليها.
خطوات العناية بالبشرة
- في البداية عزيزتي عليك تحديد نوع بشرتك، فهناك العديد من أنواع البشرة التي قد تختلف من شخص لآخر.
- ولهذا عليك التعرف بعناية على نوع بشرتك دهنية كانت أم جافة أم عادية،
ثم تحديد ما يلائمها من منتجات العناية بالبشرة حتى لا تتسببي في ضررها دون قصد.
التنظيف
- بعد معرفة نوع بشرتك عليك تنظيف البشرة بصورة صحيحة بالماء الدافئ، حتى تتفتح مسام بشرتك.
- ثم عليك اختيار نوع منظف جيد ومناسب لبشرتك، وقومي بتدليك بشرتك يوميًا لمدة دقيقة في حركات دائرية، ثم اغسلي وجهك بماء بارد.
التونر
- بعد تنظيف بشرتك بصورة صحيحة عليك استخدام التونر، عن طريق
غمس قطعة من القطن في النونر وقومي بمسح وجهك جيدًا به، فالتونر
يساعد على تنظيف الوجه والحفاظ على توازن معامل حموضة البشرة. - تنويه: عند استخدام التونر يجب عليكي سيدتي تجنب منطقة العين حتى
لا تتعرض للأذى.
الترطيب
- الآن وبعد أن يجف التونر تمامًا على بشرتك يأتي دور الترطيب، عليكي
اختيار المرطب المناسب لبشرتك كما نوهنا في بداية الموضوع، ثم ضعي
كمية صغيرة من المرطب على بشرتك وقومي بتوزيعه من خلال حركات دائرية. - الخطوات السابقة كتنظيف البشرة بالغسول والتونر ووضع المرطبات، هو روتين يومي يجب عليكي اتباعه صباحًا ومساءً حتى تحصلي على بشرة صحية ونظيفة ونضرة.
التقشير
- بعدها يأتي دور تقشير البشرة وهذه الخطوة هي التي تقوم
بتنظيف عميق لمسام بشرتك، ويتم تكرار هذه الخطوة مرتين أسبوعيًا.
الوصفات الطبيعية
- الوصفات والخلطات الطبيعية تنقي البشرة وتساعد في نضارتها
بصورة كبيرة، وهناك الكثير من الوصفات التي تلائم البشرة يمكنك
تحضيرها في منزلك وبمكونات بسيطة، ثم تتركيها على لمدة
لا تتجاوز 15 دقيقة وبعدها يشطف بماء بارد.
نصائح للحصول على بشرة صافية ونضرة
- عدم ملامسة بشرتك عند الشعور بالحكة، فهناك بعض الأوقات
التي نشعر أننا نريد أن نحك بشرتنا وبحركة لا إرداية نقوم بالحك
وهذا قد يسبب تراكم البكتيريا على جلدك، ولهذا يجب عليكي الانتباه
إلى عدم حك جلدك أو استخدام المناشف الغير نظيفة حتى لا تؤذي بشرتك. - ثانيًا عند ظهور بعض البثور في بشرتك، وتشعري برغبة في الضغط عليها أو حكها عليكي التوقف فورًا عن هذا حتى لا تعاني من البقع الداكنة الناتجة عن حك البثور، وهذه البقع صعب التخلص منها.
- فعليكي التعامل معها بطريقة صحيحة عن طريق لمسها بمناديل أو مناشف رقيقة ونظيفة.
- وأخيرًا عليكي عزيزتي الاهتمام بترطيب الجسم داخليًا، من خلال شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم وهذا يساعدك في الحصول على بشرة صحية ونضرة ومرطبة.
