تشققات اليدين .. تعرف على أفضل طرق علاج ذلك

تشققات اليدين

يعانى الكثير من تشققات اليدين، خصوصا الأمهات والإناث ويروا أنها مشكلة مُقلقة وتقودهم إلى الحرج، لذا دعنا ن1اخذك فى جولة تعريفية اليوم نتعرف بها على الكثير من المعلومات الخاصة  بتشققات اليدين وأسبابها وطرق علاجها المختلفة فى هذه السطور الآتية عن تشققات اليدين.

تشققات اليدين

تشقق اليد هو خشونة وجفاف جلد اليد وأحياناً إحمراره، وقد يتطور إلى جروح فى اليد.

أسباب تشقق اليدين:

  •  تعريض اليد كثيراً للميان الساخنة.
  •  عدم ترطيب اليد بصورة مناسبة.
  •  استخدام الصابون بكثرة.
  •  بعض العوامل الوراثية والأمراض الجلدية.
  •  حساسية من بعض المنتجات والأشياء.
  •  تغيير فصول السنة، وخاصة بفصل الشتاء.

نصائح لتجنب تشقق اليَدين

  •  ترطيب اليدين جيداً بمرطب يحتوى على فيتامين E وزيدة الشيا.
  •  حماية اليدين ولبس قفاز عند التنظيف وغسل المواعين.
  •  تجنب الصابون والمواد التى تحتوى على كيماويات ضارة بالجلد.
  •  شرب الكثير من المياه يومياً.
  •  تجنب التعرض للرياح الشديدة أو للبرد القارص أو إلى أشعة الشمس المفرطة.
  •  استخدام مُقشر مناسب لليدين سواء طبيعى أو من الصيدليات، لأنه بقاء الخلايا الميتة على الجد يعمل على تقشفها.
  •  استخدام الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
  •  تناول طعام صحى متوازن.

علاج تشققات اليدين

إليكى الان العديد من الوصفات لعلاج تشقق اليدين:

الجلسرين:

  •  يستخدم الجلسرين كثيراً فى ترطيب الجلد ومعالجة الشقوق.
  •  يمكن شرائه جاهز من الصيدليات وخلطه مع عصير الليمون وماء الورد.
    • يتم تدليك اليد به وتركه 20 دقيقة ثم غسلها بالماء.
    • تُكرر هذه العملية يومياً لمدة أسبوعين.

الخل:

  •  يحتوى الخل على حمض الخليط الذى يساعد فى تنعيم البشرة وعلاج التشقق.
  • كما يتم مزج كوب من خل التفاح أو الخل الأبيض مع بعض أكواب الماء.
  • ثم تُنقع اليد فى الخليط لمدة تتراوح ما بين 7-15 دقيقة مع فرك اليدين باستخدام ليفة خشنة.
  •  ثم يُوضع فلزين أو مرطب على اليدين.
  • كما يتم تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.

الجيلاتين:

  • يتم إزابة الجيلاتين فى ماء ساخن.
  •  ثم يُوضع على اليدين مع تدليكها لمدة 15 دقيقة.
  •  ثم تُغسل اليدين.
علاج خشونة اليدين:

الصبار والعسل:

  •  يتم غلط البعض من عصير الصبار مع بعض العسل وتُدهن به اليد يومياً.

زيت الزيتون والسكر:

  •  يتم وضع 3 ملاعق من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  •  يتم المزج بينهم جيداً.
  • ثم يتم تدليك اليد بالخليط لمدة 5 دقائق.
  •  ثم تُغسل اليد بالماء البارد.

الشوفان وزيت الجوجبا:

  •  يتم خلط البعض من الشوفان مع زيت الجوجبا.
  •  ثم تُدهن اليد وتُدلك ثم تُشطف.

جل الصبار:

  •  جل الصبار من المواد التى تحتوى على مضادات الأكسدة مختلفة الفوائد للبشرة.
  • ثم يُوضع جل الصبار مباشرة على اليد ثم غسلها.
  • كما يُستخدم جل الصبار فى الكثير من المرطبات والكريمات الخاصة بالبشرة.
كريم لعلاج تشققلت اليدين:

الكريمات الطبية:

  •  يمكنك شراء كريمات طبية من الصيدليات لتقليل ومعالجة تقشر اليدين.
  •  لكن يجب إختيار الكريم المناسب لنوع بشرتك حتى اا تتعرض إلى آثاره الجانبية.
  • كما يُنصح بإختيار كريم ذات قوام كثيف، فكلما زادت كثافة الكريم زادت فاعليته فى معالجة التشقق.

والان لقد حان موعد ختام موضوعنا اليوم عن تشققات اليد، آملين أن يعود عليكم بالنفع.

مواضيع قد تعجبك