تحرص الكثير من النساء على العناية ببشرتهن، بل يبحثن طوال الوقت عن أفضل الطرق التي تمكنهن من العناية ببشرتهن على أكمل وجه، ومن بين الوصفات المتنوعة والمختلفة للغناية للبشرة سواء تلك الوصفات الأسبوعية أو الشهرية، أو حتى الوصفات اليومية، يكثر البحث عن طرق العناية بالبشرة يوميا وهو ما سنحرص على توضيحه بشكل واضح ومبسط من خلال الفقرات التالية.
طرق العناية بالبشرة يوميا
قبل أن تبدئي في خطوات العناية بالبشرة الخاصة بك، يجب أن تعرفي ما هو نوع بشرتك في الأصل،
فلكل بشرة مواصفات خاصة بها تجعل منها مختلفة عن غيرها، فهناك أنواع مختلفة للبشرة منها:
- البشرة العادية: وهي البشرة التي لا تحتوي على الدهون بشكل مبالغ به وليست جافة أيضًا.
- البشرة المختلطة: مزيج ما بين البشرة الدهنية والجافة.
- كذلك البشرة الدهنية: تفرز البشرة الدهنية الكثير من الزيوت والدهون المختلفة.
- والبشرة الجافة: بينما تكون تلك البشرة تحتاج إلى الترطيب الدائم بشكل أكبر.
العِناية بالبشرة طبيعيًا
هناك محموعة من الخطوات التي تساعدك في العناية بالبشرة بشكل دوري ومنها:
- الترطيب :
يجب أن تحرصي على ترطيب بشرتك بشكل مناسب وجيد، وذلك من خلال اختيار نوع الكريم المناسب لبشرتك، ثم قومي بوضعه من خلال عدة حركات دائرية على الوجه، ويجب أن تختاري الكريم الخالي من المواد الكيميائية الضارة. - التقشير :
* يساعد تقشير البشرة على إزالة كافة خلايا الجلد الميت.
* كما أن لتقشير البشرة دور كبير في تجديد الخلايا، وإعطاء البشرة حالة من الحيوية والنضارة والإشراق.
* كما تجدر الإشارة إلى أهمية القيام بتقشير البشرة من مرة إلى مرتين كل أسبوع.
* من الممكن عمل الكثير من الوصفات المنزلية التي تستخدم لتقشير الوجه. - الماء :
* بالرغم من بساطة الأمر إلا أن الماء يعتبر العنصر الأهم في حصولك على بشرة نضرة.
* يجب أن تحرصي على شرب ما لايقل عن 3 لتر من الماء بشكل يومي.
* يساعد الماء على الحصول على بشرة نقية، كما يقلل من انتشار البثور في الوجه.
* ويقلل الماء من التجاعيد في البشرة.
خطوات العناية بالبشرة
- احرصي على استخدام واقي مناسب للشمس، حتى يحافظ على بشرتك من الكلف والبقع والتصبغات الضارة.
- كما يجب أيضًا أن تقومي بتنظيف بشرتك بشكل يومي، وذلك عن طريق استخدام الماء الدافئ، ثم اختيار الغسول أو الصابون الطبي المناسب لنوع بشرتك، يجب أن تحرصي على تنظيف بشرتك عن طريق الحركات الدائرية حتى يتغلل الغسول في البشرة، ثم قومي بغسلها بالماء البارد بعد ذلك حتى تقومي بإغلاق المسام.
- احرصي على إزالة الماكياج بشكل كامل قبل النوم، وألا يتبقى أي آثار للمكياج على بشرتك، ولا تنسي غسل البشرة بالغسول بعد إزالة الماكياج.
العناية بالبشرة في المنزل
من خلال الفقرة التالية سنتعرف على ماسك الخيار والليمون الذي يساعدك على العناية بشرتك:
المكونات :
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الكركم.
- وملعقة صغيرة من الجليسرين “في حال كنتي من أصحاب البشرة جافة “.
الطريقة :
- قومي بإحضار إناء عميق.
- ابدئي في وضع عصير الخيار، ثم إضافة الليمون إلى الخيار.
- ابدئي في إضافة الكركم إلى الخليط، ثم ضيفي الجلسرين للمزيج، وقلبي المكونات
جيدًا حتى تمتزج مع بعضها البعض. - يجب أن تقومي بعد ذلك بوضع الماسك على بشرتك وافرديه جيدًا لمدة ربع ساعة على الأقل.
- قومي بغسل وجهك باستخدام الماء البارد بعد ذلك.
- كرري هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على طرق العناية بالبشرة يوميا وأبرز النصائح التي تساعدك للحصول على بشرة نضرة، وإذا كنتي تبحثين عن المزيد من وصفات العناية بالبشرة يمكنك أيضًا أن تقومي بالإطلاع على تقشير البشرة رضوى الشربيني “سكراب تقشير لكل بشرة حسب النوع”.
