تجد العديد من النساء صعوبة الذهاب إلى صالونات وعيادات التجميل؛ من أجل تنظيف البشرة بشكل دوري، ولكن هناك العديد من الحلو والطرق الأخرى للوصول إلى بشرة نضرة، ومن هنا نقدم لكِ خلطات تقشير الوجه والجسم بطرق بسيطة طبيعية وآمنة في المنزل.. فتابعينا!

خلطات تقشير الوجه

إن الحفاظ على بشرة صحية يحتاج إلى روتين أو نظام حياة يجب الاعتياد عليه، دون النظر إلى الفئة العمرية، وفي التالي نتعرف إلى بعض النصائح للحفاظ على البشرة بشكل دائم، وهي:

1. استشيري طبيبك المختص وتعرفي إلى نوع بشرتك.
2. ابتعدي عن الأطعمة الغنية بالدهون، والأملاح، والسكريات المصنعة.
3. استبدلي طعامك غير المفيد بأطعمة غنية بالفيتامينات والألياف.
4. تناولي 8 أكواب من الماء يوميًا أو ما يعادل 3 لتر ماء في اليوم على الأقل.
5. حافظي على ممارسة رياضة خفيفة لمدة 10 دقائق على الأقل بصورة يومية.
6. ابتعدي عن تناول الشوكولاتة واستبدليها بالشوكولاتة الداكنة.
7. ابتعدي عن الإصراف في وضع مستحضرات التجميل.
8. حاولي أن تقومي بغسل وجهك كل ساعتين على الأقل.
9. رطبي وجهم ورقبتك ويديك بكريم ترطيب مناسب بشرتك.
10. قومي بعمل تقشير للبشرة مرتين على الأقل في الإسبوع.

والآن: سوف نقدم لكِ أهم لوصفات لتنظيف البشرة وتقشيرها، فهل أنتِ مستعدة؟ تابعينا في التالي!

ماسك تقشير البشرة الدهنية

1 ملعقة	دقيق شوفان
1 ملعقة	زبادي (أو ماء ورد في حالة البشرة غير الحساسة)
1 ملعقة	عسل نحل

• قومي بخلط المكونات معًا بشكل جيد.
• طبقي الماسك على بشرتك ورقبتك.
• بعد مرور 15 دقيقة على الأقل قومي ببل إصبعط وبحركة دائرة على البشرة أزيلي الماسك.
• الآن: قومي بشطف بشرتك بماء فاتر.
• رطبي وجهك بكريم مناسب للبشرة الدهنية.

يمكنك تكرار هذه الوصفة من 2 – 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج

الطريقة الصحيحة لتقشير الوجه

1 ملعقة	القرفة الناعة
1 ملعقة	الدقيق
1 ملعقة	الماء

• قومي بمزج المكونات السابقة حتى تحصلين على ماسك متجانس.
• طبقيه على بشرتك (الوجه والبشرة واليدين)
• بعد مرور 10 دقائق على الأقل (حتى يجف الماسك على البشرة) قومي بإزالته.
• إزالة الماسك يتطلب أصابع مبتلة وحركة دائرية رقيقة على البشرة لإزالته.
• اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
• جففي بشرتك من الماء جيدًا برفق.
• ضعي كريم مناسب لبشرتك.

ننصحك بألا تسرفين في عمل تنظيف للبشرة، فالتنظيف في صالونات التجميل يفضل أن تقومين به كل 3 أسابيع، أما تنظيف البشرة في المنزل يمكن أن يتم تكرارة مرتين في الأسبوع الواحد.

أسرع طريقة لتقشير الوجه

• تنظيف البشرة بمزيج العسل مع النحل بحركة دائرة على البشرة.
• أزيلي الجلد الميت باستخدام مزيج البن مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• يمكنك استخدام دقيق الشوفان مع اللبن أو الماء لتقشير وجهك وجسم.
• استخدمي حبوب الفحم مع قليل من الماء وطبقيها على بشرتك للحصول على أفضل النتائج.

تقشير الوجه بالقهوة

يعد تقشير البشرة بالقهومة من أبسط الماسكات وأكثرها فاعلية في نضارة البشرة، لما في القهوة من فوائد عديدة، فوضع القهوة على بشرة مبتلة وتمريرة في شكل دائرة سيساعدك في التخلص من الجلد الميت، الأمر نفسه مع السكر، والقرفة.

ختامًا، بعد أن تعرفنا إلى خلطات تقشير الوجه والجسم، ننصحك أن تعتادي على الحفاظ على بشرتك بشكل يومي، وبأقل الإمكانيات، والآن: هل تبحثين عن أي أمر يخص وصفات تقشير البشرة؟ شاركينا في تعليق.