فوائد عشب البردقوش في تنظيم الهرمونات وطرق الاستفادة منه

فوائد عشب البردقوش

يعد عشب من النباتات المعمرة، كما أنه كنزًا من الكنوز الدوائية، والتي ليست بحديثة؛ إذ استخدمه الإغريق لمنع تقلصات العضلات، وتورم الجسم المائي، وآلام العضلات، بالإضافة إلى ، وغيرها من الفوائد الأخرى له والتي سنعرضها لكم في هذا المقال، وطرق استخدامه.. فتابعونا.

فوائد في تنظيم الهرمونات:

يرجع استخدام عشب البردقوش في تنظيم الهرمونات؛ لاحتوائه على مجموعة من الزيوت الطيارة، التي تعمل على الآتي:

  1. تنظيم معدل إفراز الهرمونات في جسم الإنسان، وكذلك هرمونات الغدة الجاركلوية؛ لاحتوائها على مولدات الهرمونات.
  2. التحكم في توازن معدل إفراز هرمونات التكاثر عند الرجل والمرأة.
  3.  تعمل على تنظيم الدورة الشهرية، والتخفيف من آلامها.
  4. تُحسن من عملية التمثيل الغذائي.
  5. تخفف من الاضطرابات الهرمونية خلال سن اليأس.
  6. تعالج تكيس المبايض.
  7. تنظم معدل إفراز هرمون البرولاكتين، والذي له دورًا فعالًا في معدل إدرار الحليب من الأم المرضعة.
اقرأ أيضا  كيفية تحضير مشروب مغلي البردقوش

:

  • طريقة النقع:
    ويتم ذلك من خلال وضع ملعقة من عشب البردقوش الجاف، ثم يتم وضعه في كوب به مياه مغلي،
    ويترك لمدة من 10: 15 دقيقة،
    ثم يُشرب كذلك دون تصفيته من كوبين لثلاثة أكواب يوميًا.
  • طريقة السف:
    ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقة صغيرة من البردقوش، بعد طحنه، ويمكنك شرب كوب من المياه بعد ذلك لتهسل عليك بلعه.
 فوائد أخرى للبردقوش:
  1. يعمل على خفض ضغط الدم.
  2. يعالج نزلات البرد، ويعمل على توسيع الشعب الهوائية.
  3.  يفيد كغرغرة في التهاب الحلق.
  4. يُشم كبخار مياه لعلاج الجيوب الأنفية.
  5. يستخدم في حالات الربو و الكحة.
  6.  مضاد للأكسدة
  7. يعالج التهاب المفاصل.
  8. يقوي العظام، ويعالج الكسور في الجسم.
  9. مضاد للبكتيريا والفيروسات؛ لاحتوائه على مركب حمض الروزمارينيك.
  10. يستخدم كمسكن و مضاد للالتهابات وخافض للحرارة‏.
  11. يساهم فى تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان.
  12. يعمل على توسيع الشرايين و الشعيرات الدموية.
  13. يعالج آلام المعدة، كما أنه ملين وطارد للغازات.
  14. يعمل على إزالة الصداع النصفي.
  15. يقلل الإحساس بالتوتر.
  16. يعمل على تعزيز نضارة البشرة وإشراقها.
  17. يكافح الجذور الحرة التي تتسبب في حدوث علامات الشيخوخة والتجاعيد.
  18. يحفاظ على صحة العيون والشبكية.

مواضيع قد تعجبك