فوائد البردقوش على الريق.. علاج للصداع النصفي والإنفلونزا

البردقوش

من النباتات التي تستخدم في كثير من المجالات خاصة العلاجية، ويحتوي على نسبة
عالية من الزيوت الطيارة والألياف والبروتينات، و الكربوهيدات أيضًا.

فوائد البردقوش على الريق 

  • إذا كنت تعاني من مشاكل الجهاز الهضمي والغازات بالجسم، فإن البردقوش على الريق يعد علاجًا مثاليًا لتلك المشكلة.
  • فهو يعمل على الحد من الشعور بالانتفاخ، و يقي جسمك من مشاكل الهضم المختلفة التي قد تتعرض لها،
    بما في ذلك عسر الهضم، والإمساك، وتهيّج القولون.
  • أما إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب، فإن البردقُوش يعتبر من المنشطات الطبيعية للجسم،
    فيساعد على شحن طاقتك من جديد.
  • يحسّن من عملية التمثيل الغذائي، أو الأيض، والتخلص من الوزن الزائد، عن طريق زيادة الشعور بالشبع.
  • قد يكون البردقُوش علاجًا للربو، فقد أظهرت الأبحاث المبكرة أن تناول قطرتين من زيت المردقوش يوميًا
    مع دواء الربو لمدة 3 أشهر قد يحسن وظائف الرئة لدى الأشخاص المصابين بالربو
    بشكل أفضل من تناول دواء الربو بمفرده، وذلك وفقًا لما ذكره موقع (web md)
  • يخفّف من الأوجاع والتشنجات التي تصيب الرحم خلال فترة الدورة الشهرية.
  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، عن طريق الحد بشكل كبير من خطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب الناتجة عنه، ومنع تراكم الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
  • يعد البردقوش عامل مطهر، ومضاد للجراثيم والفطريات، وكذلك مضاد للفيروسات.
    ونتيجة لذلك، فإنه يحارب مجموعة متنوعة من الأمراض الشائعة، وتشمل:التسمم الغذائي، حمى التيفوئيد، الملاريا، الإنفلونزا، نزلات البرد، الحصبة، النكاف.
  • البردقوش أيضًا عشب مضاد للالتهابات، لذا فهو يعد رائعًا في علاج المشكلات الناجمة عن الالتهاب، بما في ذلك:
    الربو، تشنجات العضلات، صداع الجيوب الأنفية، الصداع النصفي، الحمى، آلام الجسم.
  • يمكن تطبيقه موضعيًا، فمن المعروف أيضًا أنه يخفف:
    آلام الظهر، التهاب العضلات، أوجاع الأسنان، المفاصل المؤلمة،الالتواء.
  • لدى البدقوش مجموعة متنوعة من الفوائد النفسية والعصبية، حيث أنه يساعد في:
    تخفيف الأرق، الحد من التوتر، تهدئة القلق.

اقرأ أيضًا: (فوائد البردقوش .. 16 فائدة مذهلة للصحة والجسم)

طريقة تحضير مشروب البردقُوش

  • قُم بغلي كوب من الماء على النار، وأضِف إليه ملعقة صغيرة من مسحوق البردقوش الجاف.
  • اترك المزيج لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يتصفى.
  • تناوله مرتين يوميًا، في كل من الصباح والمساء.

بعد أن تناولنا أبرز الفوائد التي تعود من شرب البردقوش على الريق، بالإضافة إلى طريقة تحضيره،
شاركنا رأيك.. هل تناوله من قبل؟ وكيف كانت النتيجة؟

اقرأ أيضا  كيفية تحضير مشروب مغلي البردقوش

مواضيع قد تعجبك