كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020؟

فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020

مع انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة هذا العام، وفي ظل ظروف استثنائية وسط تفشي ”،الأمر الذي يثير قلق وخوف كثيرين من انتقال العدوى بين الطلاب، وفي هذا المقال نقدم بعض النصائح والإرشادات لحمايتك من الإصابة بفيروس أثناء فترة ؟

كيف تحمي نفسك من الإصابة بفيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020؟

  • ارتداء الكمامة والتأكد من تغطيتها جيدًا للأنف والفم، مع تجنب لمسها أثناء ارتدائها.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • عدم لمس الأنف والفم والعينين أثناء تأدية الامتحان.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • ارتداء قفازات “جوانتي” خلال فترة الامتحانات وحتى الوصول إلى المنزل، مع ضرورة عدم لمس وجهك.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • الامتناع عن عادة مصافحة اليدين والقبلات عند مقابلة الأصدقاء.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية قبل دخول لجنة الامتحان أو رشها بالكحول.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • الحرص على تحقيق التباعد الاجتماعي، وترك مسافة بين الآخرين لا تقل عن متر.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • من الضروري الإكثار من تناول الخضروات الطازجة، الحرص على تناول ملعقتين عسل نحل
    مع ربع ليمونة يوميًا على الريق.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • الإكثار من تناول المكسرات، والحرص على تناول السوائل والعصائر الطبيعية الطازجة.فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020
  • احرص على تناول العناصر الغذائية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، وتجنب تناول الكافيين، كالشاي والقهوة.
اقرأ أيضا  هل يمنع تطهير الشوارع بالكلور من الإصابة بكورونا ؟

فيروس كورونا خلال امتحانات الثانوية العامة 2020

مواضيع قد تعجبك