أهم فوائد الليمون للبشرة الدهنية والجافة

فوائد الليمون للبشرة

فوائد الليمون للبشرة كثيرة، فالليمون لا يقتصر فقط على قيمته الغذائية المشهورة لعلاج البرد والأنفلونزا، وإنما له فوائد أخرى كبيرة للبشرة على اختلاف أنواعها، الدهنية والجافة. نستعرضها بالتفصيل في هذا الموضوع.

الليمون

الليمون ثمرة تنتمي إلى عائلة الحمضيات (الموالح). ونبات الليمون نبات شجري معمر يعرف علميأ باسم (Citrus limon)
وأصله من شمال الهند، حيث انتشرت زراعته في حوض البحر الأبيض المتوسط ثم انتقلت زراعته إلى أوروبا على يد العرب.
ويعتبر الليمون من أهم النباتات للاستعمال المنزلى سواء كغذاء أو كدواء
وله الكثير من الفوائد الصحية، مثل: تحسين الهضم، وتحقيق التوازن بين مستويات الحموضة
وتعزيز جهاز المناعة، ومكافحة العدوى، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، والعديد من الفوائد الأخرى.
ولليمون فائدةً كبيرةً للشعر والجلد أيضًا.

القيمة الغذائية الموجودة في الليمون

الليمون غني بفيتامين ( C )، كما أنه مصدر جيد للثيامين وفيتامين ( B6 ) وفيتامين (B)  وحمض البانتوثني.
كما يحتوي الليمون على كميات من عناصر غذائية كالنحاس والمغنسيوم، والمنجنيز والحديد والفوسفور
بالإضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم.

فوائد الليمون للبشرة

  • يرجع تأثير الليمون على الجلد لاحتوائه على فيتامين( C )، وفيتامين (B)
    والفوسفور، والكربوهيدرات والعديد من الفيتامينات، تلك العناصر الغذائية تعمل على زيادة جمالك
    ومعالجة عيوب بشرتك.
  • له أثر فعال في تفتيح الركب والمرافق في الجسم.
  •  فوائد الليمون للبشرة كثيرة، منها أنه يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها من البقع الداكنة والنمش
  • يعمل الليمون على ترطيب البشرة وتنعيمها نظراً لغناه بالمياه والسوائل.
  • مقاوم لعلامات الشيخوخة من تجاعيد وعلاج حب الشباب
  • يعمل الليمون على تبييض الوجه والتخلص من البقع الداكنة التي تظهر على الوجه عند التقدم بالعمر
  • يُستخدم قشر الليمون المبروش مع الجليسيرين (Glycerol) كمزيل طبيعي للعرق، وخاصّة تحت الإبطين.
  • من فوائد الليمون للبشرة مساعدته على التخلّص من الانتفاخ تحت العين؛ لاحتوائه على فيتامين C
    الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، وبالتالي يقلّل من هذا الانتفاخ.

فوائد الليمون للبشرة الدهنية وعلاج حب الشباب

  • يقوم الليمون بتخليص البشرة من الزيوت الزائدة والتي تسبب بدورها ظهور الحبوب والبثور لذوات البشرة الدهنية.
  • يزيل الليمون الرؤوس السوداء، والتي تكثر على منطقة الأنف والذقن والجبين عند النساء اللواتي يمتلكن بشرة دهنية.
  • من فوائد الليمون للبشرة أنه يعمل على التخفيف من ظهور حب الشباب، من خلال مكوناته الحمضية
    التي تعمل على تخفيف إفراز البشرة للزهم مما يمنع تراكم الأوساخ والأتربة على البشرة
    ويحول دون ظهور حب الشباب.
  • يعمل الليمون على التخلص من البكتيريا والأوساخ المتراكمة على سطح البشرة
    والتي تسبب انسداد المسام وبالتالي ظهور حب الشباب والبثور.

فوائد الليمون للبشرة

فوائد الليمون للبشرة الدهنية

يقوم الجلد بإنتاج الزهم لترطيب وحماية البشرة.
تصبح البشرة دهنية نتيجة زيادة إفرازاتها من الدهون مما يؤدى الى انسداد مسام البشرة وظهور حب الشباب وغيرها من المشاكل المصاحبة.

ويمتلك الليمون قدرة فريدة على تنظيم الإفرازات الدهنية بالبشرة
باستخدام علاجات طبيعية تدخل فى تركيبها عنصر الليمون يمكنك العناية ببشرتك الدهنية دون استخدام الأدوية التقليدية.

طريقة استخدام الليمون للبشرة الدهنية

  • ملعقة كبيرة من عصير التفاح الطبيعى
  • ملعقة صغيرة من الليمون
  • ملعقة صغيرة من الميرمية المجففة
طريقة الاستخدام
  1. قومى بمزج المكونات
  2. ضعي الماسك على وجهك باستخدام قطنة
  3. مدة وضع ماسك الليمون والتفاح على الوجه من 5 إلى 10 دقائق
  4. اشطفى وجهك بماء دافئ

فوائد الليمون للبشرة الجافة

  • يعمل حامض الستريك على تقشير الجلد الميت.
  • الليمون مصدر مهم للبوتاسيوم المرطب والمجدد لشباب الجلد.
  • فيتامين C الموجود فى الليمون يعمل على علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة التى تعانى منها البشرة الجافة.

ماسك الليمون والسكر للوجه الجاف

تساعد حبيبات السكر على تقشير خلايا الجلد الميتة، كما يساعد حمض الجليكوليك فى السكر  على تنظيم افرازات الدهون فى الوجه ويمنعه من الجفاف.
ضعي المحتويات الآتيه:

  • 4-3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  • 2 ملعقة من السكر
طريقة الاستخدام
  1. اخلطي المقادير فى وعاء حتى يتجانس الخليط.
  2. دلكى وجهك لمدة خمس دقائق ثم اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة .
  3. اشطفى وجهك بماء فاتر.
  4. استخدمى الماسك مرتين فى الاسبوع.

 

مواضيع قد تعجبك