بالرغم من كون شهر رمضان الكريم هو شهر العزومات العائلية، وتجمعات الأهل والأصدقاء حول موائد الطعام العامرة بمختلف الوصفات والأكلات المتنوعة، إلى أن هناك مجموعة من الأكلات التي يمتنع عن تناولها معظم الأشخاص في هذا الشهر.
أكلات يتجنبها البعض في شهر رمضان
- الفسيخ والرنجا: بالرغم من أن تلك الأكلة تنتمي لعائلة أسماك البوري أو الأسماك
بوجه عام، إلى أن امتناع الأشخاص عنها خلال الشهر المبارك، خطوة صحية
وصحيحة بدرجة كبيرة، ويرجع ذلك لكون تلك الأسماك تحتوي على درجة كبيرة
للغاية من الأملاح وبالتالي تسبب العطش بشكل كبير للصائم.
- الأطعمة المعلبة: بالرغم من حب الكثيرين للمعلبات، إلى أنه يجب الامتناع عن
تناولها حتى لو كان بشكل مؤقت خلال الشهر الكريم، حيث أن الجسم يحتاج
للعديد من العناصر الغذائية التي لن يتمكن من الحصول عليها عن طريق المعلبات،
خاصة بعد صيام 15 ساعة.
- المخللات: تعتبر المخللات أحد المواد التي تتواجد بصفة دائمة على المائدة طوال
العام، ولكن تختفي خلال شهر رمضان،حيث يحتوي المخلل على كمية كبيرة من
الصوديوم، وهو مضر جدًا بالصحة، ويسبب شعور كبير بالعطش.