تشعُر بالملل والضيق بسبب تواجدك في المنزل طوال الوقت نتيجة لفرض حظر التجوال على معظم دول العالم؟ وتبحث عن بعض الخطوات التي تساعدك على التخلص من هذا الشعور؟ تابعنا في هذا المقال وسنعرضها لك.
التواصل مع الأصدقاء
إن من الأشياء التي ستجنبك الشعور بالملل هو التواصل مع أصدقائك، ويمكنك فعل ذلك بسهولة من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو الهاتف المحمول، كما يمكنك الحديث معهم صوت وصورة حتى تشعر وكأنك معهم بالفعل، أو مجرد مكالمة هاتفية تسألهم فيها كيف يقضون يومهم في الحظر وتتبادل معهم الأفكار.
تعلُم طهي أكلات جديدة
يمكنك تعلُم طهي أكلات جديدة، خاصًة أن هذا الأمر لم يعد صعبًا؛ فأنت الآن ليس بحاجة إلى شراء كتاب لتعلم أكلة جديدة.. فقط يمكنك البحث عن هذا عبر موقع الفيديوهات الشهير “يوتيوب”، أو على الإنترنت بصفة عامة.
القراءة
تعطيك القراءة ميزتين، وهما: الثقافة، والتسلية، فعند قراءة أي كتاب أو حتى رواية سيساعدك هذا على مضي الوقت في أمر مفيد؛ لأن القراءة بصفة عامة، وحتى لو كانت قراءة منشور على مواقع التواصل الاجتماعي، ستكسبك معرفة جديدة، وستكون قد قضيت وقتك فيما هو نافع، كما أن الروايات بصفة خاصة قد تكون صديق لك لا تستطع مفارقته وتود أن تبقى معه وقتًا طويلًا.
تعلم أشياء جديدة
كم مرة تحدثت مع أحد أصدقائك وقولت له أن تريد تعلم شيء ما، ولكنك لا تجد وقت كافٍ لفعل هذا؟ الآن الفرصة قد سنحت أمامك ويمكنك البدء في تعلم ما تريد أيًا كان سواء كروشيه، رسم، موسيقى، لغة وغيرهم.
ممارسة اليوجا
حاول أن تخصص بعض الوقت في يومك لممارسة رياضة اليوجا؛ لأنها ستمنحك الحيوية والطاقة، وتؤدي إلى استرخاء عقلك.
مشاهدة الأفلام
يمكنك مشاهدة فيلم كوميدي أو أي نوع من الأفلام التي تحبها، أو حتى مشاهدة مسرحية، أو متابعة مسلسل ما؛ وسيساعدك هذا على مضي الوقت دون الشعور بالملل.
اكتشاف التعاليم الدينية
لم يكن معظمنا على دراية تامة بكل تعاليم دينه، وهذه فرصة جيدة للبحث في دينك أكثر وتعلم ما هو جديد فيه، سواء من خلال القراءة أو مشاهدة البرامج الدينية.
