طريقة عمل عصير التمر باللبن

عمل عصير التمر باللبن

طريقة : عصير باللبن من أغنى المشروبات بالعناصر الغذائية و الفوائد للجسم و الصحة فالتمر يحتوي على عناصر غذائية مهمة جداً للجسم و كذلك اللبن يحتوي على الكالسيوم و الكثير من المعادن .

كيفية عمل عصير التمر باللبن ( فوائد التمر ) :

المقادير

كوب من البلح المجفف أو التمر منزوع النوى

4 أكواب من الحليب الساخن

2 ملعقة كبيرة من السكر

ملعقة صغيرة من الفانيليا

عمل عصير التمر باللبن

طريقة التحضير :

  • أولاً نقوم بنقع البلح أو التمر في وعاء ذات عمق مناسب مع أكواب الحليب الساخن و ذلك لمدة حوالي نصف ساعة و نتركه حتى يصبح لون الحليب بني فاتح
  • نضع الخليط من التمر و اللبن في الخلاط الكهربائي ثم نقوم بإضافة مقدار السكر و الفانيليا
  • نقوم بخفق جميع المكونات معاً في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقتين تقريباً حتى يتم التجانس التام
  • نقوم بعد ذلك بتصفية الخليط عن طريق مصفاة مناسبة ثم نضعه في الثلاجة
  • يمكن شرب المشروب ساخن أو يمكن شربه بعد وضعه في الثلاجة لفترة من الوقت و يبيرد
  • و يمكن تزيينه بقطع من التمر
اقرأ أيضا  فوائد التمر في رمضان على الإفطار

شراب التمر للأطفال :

المكونات :

  • لتر من الحليب
  • 12 حبة من التمر
  • ملعقة من الفانيليا السائلة
  • سكر على حسب الرغبة

طريقة التحضير :

  • نقوم بنزع النواة من التمر
  • نقوم بخلط جميع المكونات من السكر و الفانيليا و التمر في الخلاط الكهربائي
  • إذا أردت يمكن شرب الخليط ساخن أو يمكن شربه بعد و ضعه في الثلاجة لبعض من الوقت .

 

مواضيع قد تعجبك