إذا كنت مريض بالسكر، فقد تدور في ذهنك العديد من التساؤلات مع اقتراب شهر رمضان،
وخاصة إذا كنت من حديثى الإصابة بالمرض، لذلك ننصحك بقراءة هذا المقال
للتعرف على الممنوع لمريض السكر في رمضان.
الممنوع لمريض السكر في رمضان
- هناك بعض الحالات لمرضى السكرى التي قد يشكل الصيام خطرًا على صحتها، مثل:
- يمنع الأطباء مريض السكر من النوع الأول، الذي يتناول جرعات تتراوح بين 3 أو 4 جرعات،
أو في حال استخدامه مضخة الإنسولين. - كما يمنع مريض السكر من النوع الثاني بمراحله المتقدمة من صيام رمضان.
- كما يمنع صيام المرأة المصابة بالسكرى في فترات الحمل والرضاعة.
- من الممنوع منعًا باتًا الصيام لمريض السكر الذي يعانى من ارتفاع مستمر في معدل السكر،
وخاصة في الحالات التي لا يمكن السيطرة عليها. - في حالة إصابة المريض بغيبوبة كيتونية قبل حلول شهر رمضان بثلاثة أشهر أو أقل،
فلا ينصح بالصيام في تلك الحالة. - ومن الممنوع أيضًا الصيام في حالة المرضى الذين يعانون من انخفاض متكرر لمستوى السكر في الدم،
قبل بداية رمضان بثلاثة أشهر، أو في حالة حدوث انخفاض كبير ومفاجئ لمستوى السكر في الدم
قبل شهر رمضان بفترة وإن كانت قصيرة. - كما لا ينصح تمامًا بصيام الأطفال المصابين بمرض السكرى، أو البالغيين أصحاب الأعمال الشاقة.
الممنوع لمريض السكر في رمضان في وجبة الافطار
- ينصح بتناول وجبة الافطار فور الآذان مباشرة.
- ينصح بتقسيم وجبة الافطار لعدة وجبات صغيرة وعدم تناولها مرة واحدة.
- ننصحك بالبدأ بتناول كوب من الماء مع ثلاث حبات من التمر.
- حاول تجنب الأطعمة التي تحتوى على نسب عالية من الملح.
- كما ننصحك بتجنب الأطعمة المقلية أو التي تحتوى على نسب عالية من الدهون.
- لا ينصح بتناول المشروبات الغازية أو التي تحتوى على الكافيين.
- يفضل تناول الحبوب الكاملة بدلًا من العصائر.
- يفضل استبدال الخبز الأبيض بالأسمر.
نصائح وجبة السحور لمريض السكر في رمضان
- ننصحك بتأخير وجبة السحور قدر المستطاع، ويفضل أن تكون قبل وقت الامساك بفترة قصيرة.
- ينصح أن تكون الوجبة متكاملة وتحتوى على جميع العناصر الغذائية.
- يفضل التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحبوب الكاملة.
- يستحب تناول الفاكهة واستبدالها بالعصائر.
- ينصح بالتركيز على الدهون المفيدة وتجنب الدهون الضارة.
- ينصح بالابتعاد عن المشروبات المدرة للبول والتي تحتوي على الكافيين.
- ينصح بالتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين مثل البقوليات.
متي يجب على مريض السكر الافطار وقطع الصيام؟
- قد يسمح لك طبيبك بالصيام خلال شهر رمضان، ولكنه سوف يمنحك بعض التحذيرات،
التي يجب عليك فيها الافطار وقطع الصيام مثل: - عند شعورك بالتعب أو الاغماء أو التعرق الذي قد يدل على إصابتك بانخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم.
- عند ارتفاع مستوى السكر في الدم عن 300 ملغم/ ديسيلتر.
- عند انخفاض مستوى السكر في الدم عن 60 ملغم/ ديسيلتر.
- كما ننصحك بضرورة مراجعة طبيبك واستشارته في حال تعرضك لأى من تلك الأعراض.
يمكنك أيضًا التعرف على المسموح والممنوع على مريض السكر في رمضان من خلال هذا الفيديو:
