عندما يتعلق الأمر بمنع انتشار الأمراض المعدية مثل فيروس كورونا (كوفيد – 19)، لا شيء يتفوق على غسل اليدين بالماء والصابون!، ولكن إذا لم يكن الماء والصابون متاحين، فإن أفضل خيار لك، هو استخدام مطهر لليدين قائم على الكحول.
فإذا لم يكن لديك مخزون من مطهرات اليد التي يتم شراؤها من المتجر، فمن المحتمل أن تجد صعوبة في العثور على أي منها في الوقت الحالي؛ نظرًا للانتشار السريع للفيروس، فما رأيك أن تصنعه في منزلك؟ إليك مكونات لصنع معقم اليدين في المنزل .

مكونات لصنع معقم اليدين في المنزل

لكي تكون قادراً على تحضير مطهر لليدين محلي الصنع للقضاء على الفيروسات، فأنت بحاجة إلى ثلاثة مكونات رئيسية وجميعها متاحة إما في الصيدلية أو عند العطار، ومكونات معقم اليدين، وفقاً لموقع Health Line، هي:

• 3/4 كوب من كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول بنسبة 91 ٪ .
  وهي عبارة عن مطهرات تحتوي على مواد مضادة للجراثيم والبكتريا، وتساعد في مكافحة الفيروسات والميكروبات.
• 1/3 كوب من جل الصبار (الألوفيرا).
  حيث يساعد جل الألوفيرا في منع نمو بعض البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب العدوى؛
  بسبب احتوائه على مضادات للأكسدة.
• إذا كنت بحاجة إلى إضافة بعض العطر إلى المزيج، فاختر مجموعة من الزيوت العطرية.
  أضِف من 8 إلى 10 قطرات من أي زيت عطري تفضله، مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر أو زيت القرفة.
• وعاء، من أجل خلط المواد.
• زجاجة، من أجل تخزين المطهر.
• قُمع.

كيفية صنع المطهر في المنزل

• بعد تجهيز المكونات السابقة، ضعها في وعاء واخلطها بواسطة ملعقة حتى تمتزج جيدًا.
• أضِف 8 قطرات من الزيت العطري إلى الخليط لجعله ذى رائحة لطيفة.
• استخدام القمع من أجل إفراغ محتويات المعقم في زجاجة فارغة، وقُم بإغلاقها بشكل صحيح.

كيفية استخدام معقم اليدين

إن استخدام معقم اليدين لا يتوقف على الكمية التي يتم وضعها على اليدين بقدر فرك اليدين جيدًا بهم
حتى يصلوا إلى المناطق المنتشرة بها الفيروسات، وهذه هي طريقة الاستخدام المثلى لمطهر اليدين:

• قم برش المطهر أو وضعه وتأكد من تغطيته ليديك بالكامل، بما في ذلك بين الأصابع، داخل الأظافر.
• افرك يديك جيدًا معًا.
• تأكد من وصول المعقم وتغطيته لسطح يديك وجميع أصابعك، وباطن وظهر اليد، وعلى المعصم.
• استمر في الفرك لمدة تتراوح من 30 إلى 60 ثانية.
• يمكن أن يستغرق الأمر 60 ثانية على الأقل، وأحيانًا أطول، لمطهر اليدين لقتل معظم الجراثيم.
• لا تلمس أي شيء حتى تجف يديك من المطهر.
• عليك إستخدام مطهر اليدين في كل مرة تلامس فيها يديك أسطح قد تكون ملوثة بالفيروسات،
  مثل وضعه بعد استخدام وسائل المواصلات العامة أو الذهاب للمتاجر أو أي مناطق عامة.
• يجب الإشراف على الأطفال عند استخدامهم للمعقم و التأكد من فرك الأطفال أيديهم حتى يجف المعقم.

وفي النهاية نذكّرك عزيزي القاريء أن غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل يظل هو أفضل طريقة لحماية نفسك، إلى جانب مجموعة من الأشياء التي يجب أن تتواجد بشكل مستمر في حقيبة يدك أو في منزلك، قُم بالاطلاع على:
أشياء تساعدك على الوقاية من فيروس كورونا