تعتبر لقهوة أحد أشهر المشروبات في العالم، حيث يتم تناولها بأكثر من طريقة، وفقًا لثقافة كل دولة، فتشر خضراء مغلية في بعض الدول، وتشرب مطونة في دول اخرى، كما تشرب مضاف لها اللبن في دول أخرى، ولكن هل هناك فوائد لها، هذا ما سنتعرف إليه حيث نكتشف سويًا فوائد القهوة للبشرة والوجه.
فوائد القهوة للبشرة
في البداية تعتبر القهوة من المشروبات المنبهة، وفي هذا المقال نتناول فوائد القهوة البنية المطحونة، المعروفة باسم البن، حيث يحتوي كوب واحد من القهوة على 59 ميلغرامًا من الكافيين، كما يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، ومن ثم فهى تفيد البشرة بالعديد من الفوائد، لعل أهمها:
- التخلص من الجلد الميت.
- علاج الرؤوس السوداء والبيضاء.
- تفتيح البشرة.
- شد الجلد.
- علاج حروق الجلد.
- علاج الالتهابات المختلفة.
- تساعد في التئام الجروح.
- تجديد الخلايا الميتة.
- تساهم في موازنة دهون البشرة.
- تسهم في التقليل من المسام المفتوحة.
يذكر أن فوائد البن للبشرة والجلد عديدة، فمن منا لا يتذكر في الأفلام الأبيض والأسود الاستعانة بالبن للسيطرة على الجروح، والمساعدة في إيقاف الدم الخارج منها؟! ولكن حتى نستفيد من البن والقهوة للجلد والبشرة نقدم وصفات القهوة للبشرةفيما يلي.
مسكات البن للبشرة
- نقوم بإضافة 3 ملاعق من البن، وملعقة من عسل النحل، وملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند،
نطبق هذا الماسك على بشرة نظيفة، ونتركها لمدة 15 دقيقة، ثم نقوم بتقشير البشرة
في حركة دائرية عكس الجاذبية، ثم نقوم بغسل الوجه والرقبة جيدًا، وترطيبهما بالكريم المناسب. - نقوم بإضافة ملعقة من البن، مع ملعقة من عسل النحل، وملعقة من الملح، ونضيف إليهم بياض
بيضة واحدة، وقليل من السكر البني، نقوم بتطبيق هذا الماسك على الوجه والرقبة بعيدًا عن
منطقة الفم، ومنطقة العين، ونتركه على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة، ثم نقوم بغسل الوجه،
وتجفيفه، وترطيبه بكريم مناسب للبشرة.
احذر من: أضرار القهوة
فوائد القهوة لصحة الجسم
- تعزز صحة الجهاز المناعي.
- تقلل ظهور أعراض الشيخوخة.
- تحافظ على صحة الجلد والشعر.
- تحسن الذاكرة.
- تقلل خطر الإصابة بالأمراض العصبية.
- تحسن عملية الهضم.
- تساعد في إدرار البول.
- تساهم في خسارة الوزن.
- تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تعزز صحة الدماغ.
اقرأ أيضًا: هل القهوة ترفع الضغط
كل هذه الفوائد يمكنك الاستمتاع بها حالة تناول القهوة دون إسراف، ومن هنا نكون قد قدمنا أهم فوائد القهوة، أما إن كنت تبحث عن المزيد، طالع: فوائد القهوة الخضراء
