الوقاية من كورونا

الوقاية من كورونا

مع الزيادة الكبيرة في أعداد الإصابة بفيروس كورونا حول العالم، وارتفاع
القلق بين الملايين من الأشخاص، يقوم العديد من الناس بالبحث عن
طرق الوقاية من وهي ما سنتناوله خلال السطور التالية.

قالت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح التي يجب
اتباعها من أجل الوقاية من وهي:

  • يجب القيام بغسل اليدين بشكل منتظم، على أن
    تستمر مدة غسل اليدين لـ 20 ثانية على الأقل.
  • غسل اليدين بأي نوع صابون أو مطهر، حيث يعمل ذلك
    على قتل مختلف الجراثيم والفيروسات.
  • إذا لم يتواجد الصابون من الممكن استخدام أي مادة مطهرة
    تحتوي على الكحول.
  • القيام بتغطية كل من الأنف والفم، عند السعال أو العطس
    بوضع الكوع عند تلك المنطقة أو استخدام منديل ورميه
    فورًا بعد استعماله، وغسل اليدين إذا أمكن.
  • ضرورة الابتعاد على ملامسة الأسطح الملوثة، وخاصة
    المتواجدة في الأماكن العامة.
  • وفي حالة لمس أحد الأسطح يفضل تجنب لمس أي
    من العينين أو الأنف أو الفم، حتى القيام بغسل الأيادي جيدًا،
    وذلك حتى لا ينتقل الفيروس إلى الجسم بهذه الطريقة.
  • عدم الاقتراب من الأشخاص المصابين بالسعال، أو العطس، أو الحمى،
    والابتعاد مسافة متر على الأقل منهم، وذلك لانتشار ذرات صغيرة
    تحتوي على الفيروسات والجراثيم المختلفة.
  • في حالة الإصابة بالحمى أو السعال أو العطس، يجب عليك أن
    تتوجه فورًا من أجل زيارة الطبيب المختص.
  • كما يجب أن تتجنب التواصل بشكل مباشر مع أحد المصابين
    بالمرض، أو المصابين بأي مرض تنفسي.
  • احرص على تنظيف الأسطح الموجودة في منزلك بشكل مستمر،
    من خلال استخدام مختلف المواد المطهرة.
اقرأ أيضا  هل يمنع تطهير الشوارع بالكلور من الإصابة بكورونا ؟
أعراض الإصابة بفيروس كورونا 
  • سعال جاف.
  • الإصابة بحمى، وارتفاع درجة الحرارة وصولًا إلى 38 درجة.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • تستمر فترة حضانة المرض لمدة 14 يومين، ولكن على الأكثر
  • تبدأ الأعراض في الظهور بعد 5 أيام.
  • تشبه أعراض الإصابة بفيروس كورونا أو “كوفيد – 19″، أعراض نزلات
    البرد العادية، ولكن نادرًا ما تضم الأعراض وجود رشح أو عطس.
  • يجب أن يتوجه المريض إلى الطبيب بشكل فوري عند شعوره
    بالأعراض، ويفضل ألا يتوجه إلى العمل أو الدراسة.
  • من الممكن أن تزداد الأعراض سوءًا وصولًا إلى الالتهاب الرئوي،
    أو متلازمة الالتهاب الرئوي الحاد.
  • تصاعد الأعراض للإصابة بقصور في وظائف مجموعة من أعضاء الجسم
    وصولًا إلى الوفاة.

مواضيع قد تعجبك