فوائد بذور الشيا للبشرة

فوائد بذور الشيا للبشرة

لم تعد تستخدم بذور الشيا فقط نظراً لفوائدها للجسم و لكن أصبحت الفوائد الجمالية أيضاً لبذور الشيا مهمة و يجب الوعي بها جبداً و عدم إهمالها و سوف نناقش في هذا المقال للبشرة كلها .

:

فوائد بذور الشيا للبشرة

تعتبر مضادة للأكسدة قوية :

من مميزات أنها غنية بمضادات الأكسدة و توجد بها بشكل طبيعي فتحافظ عليها من التعفن لأطول فترة ممكنة و يحاول الكثير من الأشخاص الحصول على مضادات الأكسدة على شكل مكملات غذائية صناعية ،
وذلك لأنها تكافح أعراض التقدم بالسن و الأورام السرطانية و الالتهابات ،
وبذلك تمنحك بذور الشيا هذه المواد بشكل طبيعي و بسيط .

اقرأ أيضا  فوائد بذور الشيا للتنحيف و طرق استخدامها

تساهم في إصلاح خلايا البشرة التالفة :

تفيد في ترميم خلايا البشرة للوجه و ذلك عن طريق :

نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا في كوب من الماء و نتركهم لمدة ليلة كاملة و صباح اليوم التالي نقوم بتصفية البذور و طحنها جيداً ، قومي بمزج بذور الشيا المطحونة مع ملعقتين من زيت الزيتون و حين يصبح خليط متماسك يمكن وضعه على وجهك وقتها .

 

فوائد بذور الشيا للبشرة أيضا :

  • تساعد على تفتيح البشرة فهي تعمل على تجديد خلايا البشرة
  • تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة للجلد و الحفاظ على شباب البشرة
  • تساهم في مكافحة إنتاج الجذور الحرة ؛ مما يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالشيخوخة
  • تحافظ على رطوبة الجسم و الجلد و تعمل على مكافحة جفاف البشرة
  • تساهم بذور الشيا في ترطيب و المساعدة في ترميم البشرة التالفة و تقويتها
  •  تغذي أنسجة البشرة وتعيد حيويتها
  • مليئة بالألياف التي تعالج احمرار حب الشباب
  • يساعد في معالجة البقع الداكنة الموجودة بالبشرة
اقرأ أيضا  بعض فوائد بذور الشيا " قبل الرياضة و للأطفال"

طريقة لاشتخدام بذور الشيا :

  •  ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا
  • 3 شرائح أناناس الطازج

نقع بذور الشيا في كوب ماء و  نتركه لمدة ساعة
نقوم بتصفية  بذور الشيا و تركها تجف قليلاً ثم نقوم بطحن بذور الشيا
نضع شرائح الأناناس في الخلاط الكهربائي و نقوم بخلطها جيداً
نمزج خليط الأناناس مع مطحون بذور الشيا حتى تصبح عجينة متماسكة
نستخدم الخليط على الوجه و الرقبة ثم نتركه لمدة 20 دقيقة تقريباً
غسل الوجه جيداً بماء بارد
يمكن تكرار الخليط مرتين أسبوعياً لنضارة البشرة و إشراقها

مواضيع قد تعجبك