يعتبر زيت السمسم أحد أهم الزيوت المستخدمة في الطب البديل، فله دور كبير
في علاج الكثير من الأمراض المختلفة مثل علاج القولون العصبي، كما توجد
فوائد زيت السمس للبلغم ، فيحتوي زيت السمسم على مجموعة كبيرة
من العناصر المفيدة للجسم، مثل كل من البروتين، والماغنسيوم، والأحماض الأمينية.

فوائد زيت السمسم للبلغم

يتم إفراز البلغم من قبل الخلايا المخاطيّة الموجودة في الجيوب الأنفيّة والجهاز
التنفسيّ والرئتين، بمعدل 1.5 لتر يوميًا، وذلك من أجل ترطيب كل من الأنف،
والممرات التنفسيّة، وينزعج الأشخاص من البلغم في حالة الإصابة بدور برد،
أو وجود التهابات بالجهاز التنفسي، ففي تلك الحالة يصبح كثافته أقل أو أكثر،
ويملك زيت السمسم العديد من الفوائد فيما يتعلق بعلاج البلغم من ضمنها:

• يعمل زيت السمسم كمضاد طبيعي لالتهاب الحلق.
• يساعد على قتل البكتيريا المتواجدة في الحلق بمختلف أنواعها.
• يعمل زيت السمسم على قتل مختلف الفطريات الموجودة بالحلق.
• يخفف ألم الحلق.
• لزيت السمسم دور كبير في توسيع الشعب الهوائية، بالتالي زيادة الإحساس بالراحة.
• يعمل على تجميع البلغم أثناء الإصابة بنزلات البرد.
• له دور في تهدئة السعال أثناء عملية خروح البلغ.

وصفات زيت السمسم لعلاج البلغم

_ الوصفة الأولى: تعمل تلك الوصفة على التهدئة من حالات حساسية الحلق
كما لها دور في تخفيف الكحة، وتساعدك على التخلص من البلغم، وتتكون من:

• ربع كوب زيت سمسم.
• ملعقة كبيرة سكر مطحون.
• ملعقة صغيرة محلب مطحون، هو نوع من النباتات ويتم شراؤه من العطار.
• يجب عليك أن تقوم بخلط كافة المكونات معًا في وعاء.
• قم بتناول ملعقة من الخليط قبل النوم مساءً.

_ الوصفة الثانية: تعتبر تلك الوصفة واحدة من أكثر الوصفات أمانًا خاصة للأطفال،
فيتم استخدام تلك الوصفة على الجلد، وتستخدم بطريقتين وهما:

• الطريقة الأولى:
  – يجب عليك القيام بتسخين زيت السمسم.
  – اتركي زيت السمسم حتى يهدأ ويصبح دافئ.
  – تناول ملعقة من زيت السمسم قبل النوم مساءً.
• الطريقة الثانية:
  – في البداية يجب أن تقو بتسخين زيت السمسم.
  – اتركي زيت السمسم حتى يصبح دافئ، لدرجة يحتملها الجلد.
  – يجب عليك أن تقوم بأخذ كمية من زيت السمسم الدافئ وتضعها على الصدر.
  – قم بتدليك صدر الطفل به به بشكل خفيف.
  – يترك على الصدر ليلة كاملة أثناء النوم.

وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد معلومات علمية موثقة توضح أنّ للسمسم فوائد في الحد
من البلغم، ولكن يُعرف في عالم الطب البديل بأن له دور فعال في التخلص من البلغم،
وينصح باستشارة الطبيب خاصةً في حالة الإصابة بالحساسية، وإذا قمتى بتجريب أحد تلك
الوصفات، أخبرينا بتجربتك في تعليق.