مع التقلبات الجوية، حيث العواصف الترابية والرملية، فضلاً عن فترة ما بين الفصول وخاصة الربيع والخريف، يتأثر مرضى الحساسية الصدرية بهذه الأجواء، مما يجعلهم عرضة للتوعك، والكحة المزمنة، وخاصة الأطفال، وكبار السن، ولكن هل هناك وسائل لمواجهة هذا الطقس؟ نجيب على ذلك فيما يلي.
الحساسية الصدرية
في البداية علينا أن نفرق بين نوعين من حساسية الصدر، الأولى، وهي الحساسية المزمنة المتكررة والتي تشتد فيها الأعارض مع كل نوبة، والنوع الثاني، وهى الحساسية المتقطعة، الموسمية، والتي تحدث على فترات متباعدة، وقد تختلف الأعراض من حيث الشدة إما حادة أو خفيفة، ولكن ما هي أسباب حساسية الصدر ؟ نتعرف على أهم هذه الأسباب في النقاط التالية:
- الإصابة بالأنفلونزا أو الزكام المتكرر دون علاج.
- تناول أطعمة تسبب بعض الحساسية لبعض الأشخاص دون وعي منهم.
- العامل الوراثي.
- الحساسية الموسمية حيث موسم اللقاح، وتغيير الفصول.
- التعرض لبعض الملوثات، مثل: العوادم، التدخين، الأبخرة، معطرات الجو،
الألعاب النارية، غبار الملابس، والأعشاب، والحشائش، الشموع، العطور،
ووبر الحيوانات.
يذكر أن هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بحساسية الصدر، وعلى رأسها: التدخين، والعمل في بيئة ملوثة بالأبخرة والغبار والمواد الكيمياوية، يذكر أن عامل السن يؤثر على فرص الإصابة بمرض وخاصة في سن ما فوق 45 سنة، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة أكثر من الرجال.. والآن: ما هي طرق الوقاية من الإصابة بنوبة حساسية الصدر أثناء العواصف الترابية؟ نجيب في التالي.
اقرأ أيضًا: 5 حيل ذكية للحفاظ على نظافة منزلك عند هبوب عاصفة ترابية
نصائح للوقاية من نوبات حساسية الصدر
إن مسألة التأكد من الإصابة بحساسية الصدر تتطلب زيارة الطبيب المختص، وإخضاعك للفحص الذاتي من خلال الشهيق والزفير، وقد تخضع إلى الأشعة، ومن ثم إن تأكدت من الإصابة بالمرض عليك الالتزام بإرشادات الطبيب، وننصحك فيما يلي بطرق الوقاية من نوبات حساسية الصدر أثناء العواطف الترابية:
- يفضل البقاء في المنزل مع إغلاق النوافذ جيدًا.
- يفضل أن تجلس في مكان نظيف من الغبار والأتربة.
- يمكنك استخدام مكيف الهواء لتنقية الأتربة.
- أكثر من تناول الماء.
- مارس تمارين التنفس، وتنفس من أنفك وليس فمك.
- قم بارتداء الملابس النظيفة، وأخذ دش ساخن، فور دخولك المنزل.
- إن كنت لا تتحمل الأتربة قم بوضع كمامة على أنفك وفمك.
- استخدم الغسول الملحي أو بخاخات الأنف أو الفم.
- التزم بالدواء الذي يقره الطبيب المختص.
- تناول المشروبات الساخنة وخاصة اليانسون المحلى بالعسل الأبيض.
بالفيديو: علاج حساسية الصدر
(مناسب للباقة)
وإن وجدت أن نوبة الحساسية تزداد رغم اتباعك كل النصائح السابقة عليك أن تتوجه إلى أقرب مستشفى حتى يتم عمل الإسعافات اللازمة لك.. والآن: هل لديك تجارب مع وصفات أخرى لمواجهة العواصف الترابية ونوبات الحساسية المصاحبة لها؟ شاركنا ..
