مع انتشار الأتربة، والغبار في الجو، وخاصة في فترة تغيير الفصول، نشعر عادة بآلام في الرأس، والوجنتين، وقد يصاحبها سيلان في الأنف، أو انسداده، وهي أعراض الجيوب الأنفية، والتهابها، ولكن كيف يمكنك أن تتغلب على صداع الجيوب الأنفية ؟ هذا ما سنجيب عليه فيما يلي فتابعنا.
يعتبر صداع الجيوب الانفيه أحد العلامات الشائعة التي تدل على احتمالية الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، ومن ثم يصيب هذا الصداع بعض مناطق الرأس والوجه، وهي:
ولكن ما السبب وراء الإصابة بهذا الصداع في الأماكن السابق ذكرها بالدماغ؟ يعود السبب إلى تواجد أزواج الجيوب الأنفية الأربعة فيه هذه المنطقة، وعادة يزداد الألم في أوقات الصباح، وقد يصل الألم إلى الأذن، والأسنان، وبعد أن تعرفنا على صداع الجيوب الانفيه، هل هناك علاج لهذا الصداع؟ تعرف على هذا فيما يلي.
في البداية عليك أن تبتعد عن أي بيئة ملوثة بالأتربة، أو الأبخرة، أو العطور، أو الدخان، بأنواعهم المختلفة، كما يمكنك أن تأخذ حمام فاتر، وترتدي ملابس قطنية، ثم عليك اتباع الخطوات التالية؛ حتى تتخلص من التهاب الجيوب الأنفية المسببة للصداع الصباحي المستمر، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
إلى هنا نكون قد تعرفنا على صداع التهاب الجيوب الأنفية، وكيفية التخلص من هذا الصداع، ويمكنك أيضًا التعرف على أسباب الجيوب الأنفية، وطرق علاج الجيوب الأنفية، والآن شاركنا رأيك.. ما هي عاداتك اليومية التي اتبعتها للتخلص من صداع التهاب الجيوب الأنفية؟ (اترك لنا تعليقًا).