فوائد الريحان للقولون .. تعرف عليها وهذه أسهل طرق لاستخدامه في العلاج

فوائد الريحان للقولون
ما هي فوائد الريحان للقولون ؟
الريحان معروف بفوائده العلاجية العديدة .
والريحان من النباتات العطرية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تتمتع بدور كبير في
تقوية الجهاز المناعي.

فما هي فوائد الريحان للقولون ؟

  • تعدد الأعشاب المفيدة للقولون مثل الزنجبيل والنعناع. لكن بالنسبة للريحان، لا توجد حتى الآن أبحاث علمية تؤكد فاعليته في علاج القولون بشكل مباشر.
  • لكن الريحان الطازج ومستخلص الريحان يتمتعان بفاعلية جيدة في تحسين عملية الهضم، وقد تكون هذه الفائدة إحدى
    فوائد الريحان للقولون وإن كان بشكل غير مباشر، نظرا لأن القولون جزء لا يتجزأ من عملية الهضم.
  • وأيضًا، يتمتع الريحان بخصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة، إذ له تأثير مثبط لنمو البكتيريا مثل شيجلا والكوليرا، وذلك لوجود الزيوت والمكونات المختلفة التي تمنحه رائحة، إضافة إلى الخصائص المضادة للميكروبات.
  • يساعد في علاج مشكلة الإنتفاخ، ما يؤدي إلى تقليل تضخم القولون.
  • يخفف من إرتجاع المرئ.
  • يعالج مشكلة إحتباس الماء، ويعمل على إدرار البول.
  • يساهم في تخفيف التشنجات التي تصيب المعدة
  • يساعد في علاج مشكلة فقد الشهية.

اقرأ أيضًا: فوائد الريحان للشعر .. “النبتة المقدسة تقضي على الشعر الأبيض”

إذًا، كيف يمكن استخدام الريحان لعلاج مشاكل القولون :

هناك الكثير من الطرق لاستخدام هذه النبتة، منها:
  • مضغ أوراق الريحان لمدة 3 أيام، ما سيساعد على التخفيف من مشاكل القولون.
  • يُمكن تناوله مع وضع أوراقه في السلطة.
  • عند تحضير الطعام نضع بعض أوراق الريحان إضافة إلى أوراق النعناع، ونضيف الماء، ثم نخلط النعناع والريحان جيدا.

أضرار الريحان:

مثل أي شيء، عند الإسراف في تناول الريحان تحدث العديد من الأضرار، منها:

  • تناول الريحان يعمل على خفض مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكر، لكن الإسراف في
    تناوله ربما يتسبب في انخفاض مستوى السكر في الدم بنسبة كبيرة، ما يؤدي إلى الدخول
    في غيبوبة سكر.
  • يجب على الحوامل والمرضعات توخي الحذر عند استخدام الريحان، فإمكانهن تناوله عند إضافته على الطعام،
    لكن عند تناوله منفردا قد يسبب لهن العديد من المشاكل الصحية.
  • يحظر تناول الريحان على من هم على وشك إجراء عملية جراحية، وذلك لدور هذه النبتة في زيادة سيولة الدم
    وتقليل تجلطه.
  • يجب على من يعانون من انخفاض في ضغط الدم توخي الحذر عن تناول الريحان، لأنه قد يتسبب في خفض
    ضغط الدم بنسبة كبيرة عن المعدل الطبيعي.
اقرأ ايضا  فوائد شرب النعناع : إليك 8 فوائد مُثبتة علميًا

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الريحان للجسم؟ وهذه هى أضراره

 

مواضيع قد تعجبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *