أفضل دعاء بعد المذاكرة لعدم النسيان وسهولة الحفظ

دعاء بعد المذاكرة لعدم النسيان

تعد مشكلة النسيان من أكثر المشاكل المزعجة للطلاب في وقت والامتحانات،
كما أنها تسبب لهم الكثير من مشاعر الضغط والقلق، والتي قد تضيع لهم الكثير من الوقت والجهد،
وقد تتسائل العديد من الأمهات عن كيفية القضاء على هذه المشكلة؟
وهل هناك وتثبيت المعلومات؟
نجيب لكم عن جميع هذه التساؤلات من خلال هذا المقال.

دعاء بعد المذاكرة لعدم النسيان

  • اللهم أستودعك ما أتعلمه، فردّه إليّ عند حاجتي إليه، ولا تنسينه يا ربّ العالمين.
  • اللهم افتح عليّ فتوح العارفين بحكمتك، وانشر عليّ رحمتك، وذكّرني ما نسيت طلق به لساني،
    وقوي به عزمي بحولك وقوتك، فإنّه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الرّاحمين.
  • اللهم يا جامع النّاس في يوم لا ريب فيه اجمع عليّ ضالتي.
  • اللهم راد الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة أردد علي ضالتي بقدرتك وسلطانك،
    فإنها من عطائك وفضلك، اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي،
    لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك.
  • اللهم إني استودعتك العلم الذي علمتنيه فرده إلي عند الحاجة،
    رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
  • اللهم إنّي توكّلت عليك، وسلمت أمري إليك، ولا منجى ولا ملجأ إلا إليك، أدخلني مدخل صدق،
    وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً.
  • ربّ إنّي مسّني الضّر وأنت أرحم الرّاحمين.
  • ربّ اشرح لي صدري، ويسّر لي أمري، واحــلل عقـدةً من لساني، يفقهوا قولـي،.
  • بسم الله، اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا يا أرحم الرّاحمين.
  • اللهمّ إليك تقصد رغبتي، وإياك أسأل حاجتي ومنك أرجو نجاحي، وبيدك مفاتيح مسألتي،
    لا أسال الخير إلا منك ولا أرجوه من غيرك ولا أيأس من روحك بعد معرفتي بفضلك،
    يا من جمعت كل شيء حكمته، ويا من نفذ كل شيء حكمه، يا من الكريم اسمه،
    لا أحد لي غيرك فأسأله، ولا أثق بسواك فآمله، ولا أجعل لغيرك مشيئة من دونك أعتصم بها،
    وأتوكل عليه، فمن أسأل إن جهلتك، وبمن أثق إذ عرفتك.

معلومة سريعة: تناول السكريات يحدث ارتفاع مفاجيء في مستوى السكر في الدم مما يمنح الطالب شعورًا بالطاقة والحيوية.

  • الحرص على النوم لساعات محددة وكافية، للحفاظ على يقظة المخ ونشاط الجسم،
    وتجنب السهر لفترات طويلة.
  • ضرورة استشارة الطبيب في حال شعورك بالنسيان بشكل ملحوظ،
    للاطمئنان على عدم وجود سبب مرضي للنسيان، مثل قوة الدم، لأن الأنيميا تؤثر على سرعة الحفظ،
    ومن المستحب اجراء فحص للهرمونات وخصوصًا هرمونات الغدة الدرقية،
    لأن الخلل فيها قد يؤثر على سرعة الحفظ والفهم.
  • الحفاظ على الصلاة والأذكار في وقتها لأنها تساعد كثيرًا على تنشيط المخ للحفظ والفهم.
  • التضرع إلى الله بالدعاء وخاصة في الأوقات المستحبة للدعاء.
  • الابتعاد عن مصادر التشتت والازعاج، ومراعاة المذاكرة في بيئة هادئة.
  • تناول طعام لا يسبب الثقل والتخمة، واتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.

مواضيع قد تعجبك