تقدم “تريندات” طريقة عمل السينابون الهش بوصفات سهلة التحضير، حيث يعتبر السينابون من الحلوى
المحببة إلى الكبار والصغار، كما أن تناول السينابون له فوائد عديدة نظرًا لاحتوائه على القرفة التي تعتبر
مكافحة للعودى البكتيرية، والفطرية، والتي تحارب الالتهابات، وتحافظ على نشاط خلايا المخ، كما يحتوي
السينابون على المكسرات التي تحتوي على المعادن، والزيوت، والتي تحمي خلايا الدماغ، وتقلل من
خطر الإصابة بالخرف، والهلاوس، والتقلبات المزاجية، وفيما يلي نتعرف على طريقة عمل السينابون الهش.
معلومة تهمك
تحتوي قطعة السينابون، والتي تعادل 268 جرام، الخالية من أي إضافات على
880 سعر حراري.
نقدم طريقة تحضير سينابون هش، حيث تحتاج هذه الوصفة إلى 60 دقيقة على الأكثر، كما أن الكميات
التالية ستكفي 4 أشخاص فقط، وفيما يلي نقدم مكونات سينابون، وطريقة تحضيره بالصوص المختلف:
أولاً: مكونات السينابون الهش:
ثانيًا: طريقة تحضير السينابون الهش:
معلومة تهمك
الإسراف في تناول السينابون يسبب العديد من الأمراض، أهمها: إصابة الجلد
بالبثور، وحب الشباب، فضلاً عن الشعور بفقدان الطاقة، والخمول، وقد تسبب
الاكتئاب؛ نظرًا لاحتوائه على نسب عالية من السكر، وقد يسبب الإسراف في
تناول السينابون قد يسبب الإصابة بمرض السكري، والدهون الثلاثية.