تقدم لكم “تريندات” في هذا المقال طريقة عمل مربي البلح بأكثر من وصفة سهلة وسريعة بأطعمة مختلفة
لترضي جميع الأذواق.
طريقة عمل مربي البلح: الطريقة الأولى
المكونات
-
كيلو بلح مخلي من النواة.
-
كيلو سكر.
-
عصير ليمون.
طريقة تحضير مربي البلح
- قومي أولًا بغسل حبات البلح جيدًا، واتركيها في مصفاة للتخلص من الماء الزائد، ثم ابدأي بنزع النوى من البلح.
- في حلة على النار ضعي ثلاثة أكواب من الماء واسلقي فيها البلح.
- ثم نقوم بتصفية البلح بعد التأكد من سلقه، ونعيد ماء السلق مرة أخري إلى الحلة.
- ونضيف السكر إلى ماء السلق، مع مراعاة التقليب الجيد حتي نتأكد من إذابة السكر.
- ثم نعيد البلح المسلوق مرة ثانية إلى الحلة ونتركه لينضج على نار هادئة.
- ثم نضيف الليمون، وترفع الحلة من النار، ويتم تعبأة المربي في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
الطريقة الثانية: مربي البلح السماني (الأصفر)
المكونات
- 1 كيلو من البلح.
- 1 كيلو من السكر.
- قشر يوسفي.
- 1 عصير ليمونة طازجة.
- 2 باكيت فانيليا.
- سمسم (حسب الرغبة).
طريقة تحضير مربي البلح السماني
- نحضر البلح ونغسله جيدًا ويترك في مصفاة حتي نتخلص من الماء الزائد.
- ثم نقوم بتقشير البلح بواسطة مقشرة.
- ثم يقطع البلح إلى قطع متوسطة الحجم، ويعاد غسله وتصفيته مرة ثانية.
- نقوم بعد ذلك بنقع البلح في مقدار من الماء مع السكر لمدة يوم.
- ثم يوضع على النار في اليوم الثاني، حتي يتبخر ماء النقع، ثم بنقوم بتقطيع قشر اليوسفي إلى قطع صغيرة،
ويوضع فوق البلح. - عندما يبدأ الخليط في الغليان نقوم بإضافة كل من الفانيليا وعصير الليمون .
- تترك المربي على نار هادئة حتي تنضج، وعند التأكد من النضج، نضع السمسم ونتركه لمدة نصف ساعة.
- يتم تعبأة المربي في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
الطريقة الثالثة: مربي البلح الرطب
المكونات
- 2 كيلو من البلح الرطب منزوع القشر والنواة.
- 1 كيلو من السكر.
- 1 عود من القرفة الخشب.
- 10 أعواد من القرنفل.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- 3 كوب من الماء.
طريقة تحضير مربي البلح الرطب
- قومي بنزع القشر والنواة، واغسلي البلح جيدًا واتركيه في مصفاة للتخلص من الماء الزائد.
- في إناء غويط قومي بوضع البلح مع كل من الماء والسكر وقلبيه جيدًا على البارد.
- يوضع الاناء على نار هادئة، ويترك البلح حتي ينضج.
- عندما تبدأ المربي في النضج، قومي بإضافة عصير الليمون، مع مراعاة الحرص على إزالة طبقة الريم الأبيض.
- ثم قومي بإضافة عود القرفة وأعواد القرنقل مع نصف ملعقة من القرفة المطحونة.
- قومي بتقليب المربي جيدًا حتي تمتزج جميع مكونات الخليط.
- ترفع الحلة من النار، وتترك المربي لتبرد، وتعبأ بعد ذلك في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
الطريقة الرابعة: مربي بلح الحبة الكاملة بالمكسرات
المكونات
-
2 كيلو من البلح.
-
كيلو و نصف من السكر.
-
نصف كوب من الليمون.
- مكسرات (النوع حسب الرغبة).
طريقة تحضير مربي بلح الحبة الكاملة بالمكسرات
- قومي أولًا بتقشر البلح، وغسله جديدًا ثم اتركيه في مصفاة للتخلص من الماء الزائد.
- في حلة على النار، قومي بغلي لتر ونصف من الماء، ثم ضيفي له البلح.
- عندما يغلي البلح نضعه جانبًا ليبرد، ثم نقوم بعدها بنزع البذور من البلح بواسطة شيش خشب أو حديد،
مع الاحتفاظ بماء الغلي. - بعد نزع البذور، نحشي البلح صنوبر أو لوز (حسب الرغبة).
- ثم قومي بوضع السكر في ماء البلح المغلية، عندما يغلي السكر نسقط البلح داخله مع مراعاة نزع الرغوة كلما ظهرت على السطح.
- ثم قومي بإضافة نصف كوب من الليمون، ونترك البلح لينضج، ترفع المربي من النار وتترك لتبرد.
- ثم توضع في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
الطريقة الخامسة: مربي التمر
المكونات
-
كيلو ونصف من التمر
-
كيلو سكر
-
كوب من اللوز
-
2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة تحضير مربي التمر
- قومي أولًا بغسل التمر، ثم يترك في مصفاة للتخلص من الماء الزائد.
- يوضع التمر في إناء غويط، ثم يغطي بالماء البارد.
-
ضعي البلح على النار واتركيه نصف ساعة حتى يسلق.
-
اخرجي البلح من ماء السلق، ثم ضعيه فى ماء بارد.
-
انزعي منه النواة وضعي بدلاً منها حبة لوز.
-
ثم يعاد التمر مرة أخرى على النار ونسلقه بـ 3 أكواب ماء مع إضافة السكر، ومراعاة التقليب الجيد حتى نتأكد من ذوبان السكر.
-
اضيفي الليمون وقلبيه جيدًا، مع ضرورة مراعاة الحرص على إزالة الريم عن السطح.
-
اتركي المزيج على نار هادئة حتى يصبح سميكًا وازيلي الريم كلما ظهر.
- ترفع الحلة من النار، وتترك المربي لتبرد، وتعبأ بعد ذلك في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
الطريقة السادسة: مربي التمر باللبن
المكونات
- 1 كيلو من التمر منزوع النواة.
- 1 لتر من اللبن منزوع الدسم.
طريقة تحضير مربي التمر باللبن
- قومي أولًا بغسل التمر، ثم يترك في مصفاة للتخلص من الماء الزائد.
- ثم قومي بنزع النواة من حبات التمر وتقطيعها إلى قطع صغيرة.
- في إناء غويط ضعي شرائح التمر، ثم ضيفي لها واحد لتر من اللبن منزوع الدسم.
- ثم ضعي الاناء على نار متوسطة الحرارة، حتي تغلي جميع المكونات.
- اتركي المربي لتنضج على نار هادئة.
- ثم قومي برفع الاناء من النار، وتترك المربي لتبرد، وتعبأ بعد ذلك في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
الطريقة السابعة: طريقة عمل مربي البلح باللوز
المكونات
- 1 كيلو من البلح.
- نصف كيلو من السكّر.
- 4 أعواد من القرنفل الصحيح.
- ربع كوب من اللوز المحمص.
- خمسة كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة تحضير مربي البلح باللوز
- قومي أولًا بغسل التمر، ثم يترك في مصفاة للتخلص من الماء الزائد.
- ثم قومي بتقشير التمر، مع ضرورة الاحتفاظ بالقشر.
- ضعي البلح على النار، مع إضافة الماء حتي يغطي وقلبيه جيدًا حتي ينضج.
- ارفعي البلح من النار وقومي بتصفيته مع الاحتفاظ بماء السلق.
- ثم قومي بإعادة ماء سلق البلح في حلة على النار، ثم ضيفي قشر البلح، والسكر، وعصير الليمون، والقرنفل،
مع مراعاة التقليب الجيد والتأكد من ذوبان السكر. - في ذلك الوقت قومي بشق حبات البلح بسكينة حادة، ثم ضعي اللوز المحمص داخلها.
- ثم قومي بإضافة حبات البلح إلى ماء السلق وحركي الخليط لمدة عشر دقائق.
- ارفعي المربي من النار، واتركيها قليلًا لتبرد، وتعبأ بعد ذلك في برطمانات نظيفة ومعقمة ومحكمة الغلق.
فوائد البلح
- البلح من أكثر الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة.
- يعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- يعد البلح من أكثر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم المفيد للقلب.
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم.
- كما أن له فاعلية كبيرة في علاج الأنيميا.
- يتميز البلح بدور كبير في صحة الأسنان وحمايتها من التسوس ويرجع السبب في ذلك إلى توافر نسب عالية من الفلور ضمن عناصر تكوينه.
- يساعد في تقوية العظام.
- كما أن له دور كبير في تقوية عضلات الرحم، و إمداد لبن الأم بعناصر غذائية عالية القيمة في فترات الحمل والولادة.
- ومن أكثر فوائد البلح أهمية أنه يعمل على وقاية الجسم من السرطان تبعًا لما صرحت به العديد من الدراسات العلمية الحديثة.