أسرار و فوائد الموز لبشرتك : تنتشر زراعة الموز في الكثير من الدول من أبرزها الجزائر و المغرب و الصومال و موريتانيا و السودان و مصر و من الأشياء المجهولة عن الموز هو فوائد الموز للبشرة و جمالها و نضارتها و هو ما سوف نتكلم عنه .
أسرار و فوائد الموز لبشرتك :
ومن ابرز فوائد الموز للبشرة
- يساعد الموز على التخلص من حب الشباب.
- يساعد في محاربة آثار شيخوخة البشرة مثل التجاعيد بسبب احتوائه على مضادات الاكسدة
- يخفف من ظهور الخطوط مثل الجبين
- يساعد في تنشيط خلايا البشرة و إعادة النضارة لها
- يساعد على التخلص من الخلايا الميتة و تقشير البشرة
- يعتبر مرطب جيد جداً للبشرة
القيم الغذائية للموز :
يحتوى الموز على العديد من العناص الغذائية بالنسبة للجسم و البشرة و الشعر من هذه العناصر :
- البوتاسيوم
- فيتامين ج أ ،ب1 ،ب2 ،ب6 ،د.
- الكربوهيدرات
- الدهون
- البروتينات
- الكالسيوم
- الحديد
- المغنيسيوم
- الفسفور
- الصوديوم
- الزنك
- النحاس
- السكريات و منها :
السكروز و الجلوكوز و سكر الفواكه و الألياف
بعض الماسكات من الموز للوجه :
ماسك الموز والطمي المغربي للتخلص من الخلايا الميتة بالبشرة :
ملعقتان من الطمي المغربى
مقدار نصف موزة
- نقوم بهرس الموز ثم نقوم بالخلط مع الطمي جيدا حتى نحصل على مزيج كريمي متماسك
- نقوم بتوزيع الماسك على البشرة جيداً
- نتركه لمدة 20 طقيقة تقريبا إلى أن يجف
- ثم نقوم بفركه على الوجه للتخلص من خلايا الجلد الميتة ثم غسله بالماء جيداً .
ماسك الموز مع اللبن :
مقدار موزة واحدة
ثلاث ملاعق من اللبن السائل
- نقوم أولاً بهرس الموزة جيداً ثم نقوم بإضافة اللبن و الخلط جيداً
- نحصل بعد ذلك على مزيج متماسك ثم نقوم بتطبيقه على الوجه كله
- نترك الماسك على الوجه من 15 إلى 20 دقيقة
- ثم نقوم بغسل الوجه بالماء لافاتر و الصابون جيداً
- بعد ذلك نقوم بوضع الكريم المرطب الخاص بنوع البشرة (جافة – دهنية – مختلطة)
- يساعد الماسك على ترطيب و تنعيم و تبييض البشرة
ماسك الموز مع العسل و الزبادى
موزة
3 ملاعق من العسل
كوب من الزبادي
- نقوم بهرس الموز و إضافة باقي المكونات
- نقوم بتطبيق الماسك على الوجه و تركه لمدة 20 دقيقة حتى يجف
- نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً و وضع الكريم المرطب المناسب
