أعراض فقر الدم الشائعة و مخاطر فقر الدم

أعراض فقر الدم الشائعة

أعراض فقر الدم الشائعة معروفة و محدده و سوف نتناولها داخل سطور هذا المقال ، فالأنيميا هي نقص في خلايا الدم الحمراء أو هيموجلوبين الدم .

ملخص أعراض فقر الدم الشائعة :

  • إعياء شديد
  • الضعف
  • شحوب الجلد
  • ألم الصدر أو خفقان القلب السريع أو ضيق النفس
  • صداع أو دوخة أو دوار
  • برودة اليدين والقدمين
  • التهاب أو ألم في لسانك
  • تقصف الأظافر
  • اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الأتربة أو النشويات
  • ضعف الشهية، خصوصًا عند الرضع والأطفال الذين يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد

أعراض فقر الدم و مخاطره على القلب :

هناك أعراض لفقر الدم مرتبطة بالقلب فحيث أن الأشخاص ممن يعانون من فقر الدم يكون مستوى الأوكسجين لديهم أقل من الطبيعي فيؤدي ذلك إلى أن يقوم القلب ببذل جهد أكبر من الطبيعي ليستطيع توصيل الأكسجين لباقي أعضاء الجسم مم يتسبب في أعراض متعلقة بالقلب كمثال : عدم انتظام في ضربات القلب و ضيق في التنفس و آلام في الصدر .

أعراض فقر الدم الشائعة

أسباب فقر الدم :

  • فقد كميات من الدم : تحتوي كريات الدم الحمراء و هي من مكونات الدم فإذا تم فقد كمية من الدم يتسبب ذلك في نقصان نسبة الحديد بالجسم ، فالحيض مثلا عند النساء بشكل غزير قد يتسبب في الإصابة بفقر الدم إذا لم يتم تعويض هذه الكمية من الدم
  • نقص عنصر الحديد في النظام الغذائي اليومي : يحصل الجسم على الحديد من الطعام الذي نتناوله يومياً فإذا كان استهلاك الشخص من الحديد قليل فيحدث افتقار الجسم لعنصر الحديد
    مثال للطعام الغني بالحديد : اللحوم و البيض و الخضروات الخضراء الغنية بالألياف و الأطعمة المعززة بحمض الفوليك
  • عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد :
    يتم امتصاص الحديد من الطعام في مجرى الدم بالجسم و يتجه إلى الأمعاء الدقيقة
    و تؤثر اضطرابات الأمعاء على قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام المهضوم و تؤدي بعدها إلى فقر الدم بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم
  • الحمل : بدون تناول مكملات الحديد يحدث فقر الدم أو الأنيميا للكثير من النساء الحوامل و ذلك لأن مخزون الحديد في جسمهم يجب أن يكفي زيادة الحجم في الدورة الدموية في أجسامهم و أيضاً أن يكون مصدر للهيموجلوبين فيساعد على نمو الجنين

مواضيع قد تعجبك