فوائد الفجل كثيرة ومتعددة وقد يعرفها الكثيرين ولكن الشائع والمنتشر هو فوائد الجزء الصالح للأكل فقط وهو جذور ثمرة الفجل
لكن ما يجهله الكثيرين هو فوائد أوراق الفجل بجميع أنواعه وأشكاله.
وينتمي الفجل لعائلة الصليبيّات التي تشتهر بقيمتها الغذائية العالية وتنتمي الملوخيه لتلك العائلة أيضًا.
والشائع بين الجميع هو استخدام جذر الجزر فقط في الأكلات والمخللات المختلفة.
فوائد أوراق الفجل
فوائد أوراق الفجل الأحمر 
- له قدرة علاجية لمشاكل الجهاز التنفسي وتخييف الأعراض المؤلمة التي قد يسببها البرد مثل السعال.
- يملك فائدة كبير للمعدة فهو يساعد في القضاء على الديدان.
- كما أن له فائدة هامة للكلي فهو يساعد على منع تكون الحصوات.
- ويساعد أيضًا في علاج النقرس.
- ونتيجة لاحتوائه على فيتامين سي وحمض الفوليك الذين يملكون دور هام في تقوية المناعة.
- كما أثبتت العديد من الدراسات أن له فاعلية في الوقاية من السرطان.
- يساعد في علاج بعض أمراض الدم مثل فقر الدم والأنيميا.
- وله أيضًا فاعلية في علاج الأمراض التي تصيب الأعصاب.
- له فائدة للمرأة الحامل أيضًا فيعتبر مدر طبيعي للحليب.
- ويساعد في زيادة الرغبة الجنسية لدي الرجال.
- يملك فائدة كبيرة لمرضي السكر وذلك لقدرته على خفض معدلات السكر المرتفعة بالدم.
- كما أن له فائدة تجميلية للنساء فهو يساعد على تحفيز الكولاجين ما يحافظ علي صحة البشرة وشبابها
وتقوية الأظاهر وحمايتها من التكسر
فوائد أوراق الفجل الأبيض 
- يعتبر تناول أو شرب عصير أوراق الفجل فاتح طبيعي للشهية.
- تدخل في صناعة كريمات البشرة وذلك لما تملكه من فاعلية على تطهير البشرة وترطيبها.
- كما تعتبر ملين طبيعي لعلاجحالات الإسهال وعسر الهضم كما يساعد على تطهير الأمعاء.
- لها فاعلية كبيرة في تنشيط الكبد ومساعدته على إفراز العصارة الصفراء.
- تساعد على خفض مستوي الكوليسترول في الجسم وإنتظام معدل ضغط الدم.
- كما تساعد على تنشيط الغدة الدرقية .
- ويجهل الكثيرين ممن يتبعون الأنظمة الغذائية المختلفة لفقد الوزن أن أوراق الفجل له فاعلية كبيرة في حرق السعرات الحرارية ودهون الجسم المختلفة وتخفيف الوزن.
- ويعتبر عصير الفجل أو تناوله مدر طبيعي للبول.
- تساعد في تنشيط الخلايا وطرد السموم من الجسم.
