ذلك النبات الأصفر الذي نستخدمه في المطبخ يمكن أن يكون له فوائد جمالية أيضًا ! فـ فوائد الكركم للشعر والبشرة
كثيرة، وسنتناول في هذا المقال الفوائد والاستخدامات التجميلية والمفيدة للكركم.
فوائد الكركم للشعر
- علاج مشاكل فروة الرأس
للكركم فوائد عديدة للشعر، منها دوره في علاج المشاكل التي تصيب فروة الرأس كالإكزيما التي تسبب الحكاك، والالتهابات، والفطريات وترقق الشعر، وتشقق وإلتهاب فروة الرأس، والثعلبة -وهو مرض يصيب فروة الرأس،
مما يؤذي بصيلات الشعر ويمنع نمو الشعر من جديد- لكن وجود “مادة الكركمين” في الكركم تحارب هذه الأمراض بواسطة خصائصها المضادة للإلتهابات والحساسية والفطريات. - علاج قشرة الشعر
إن الصفات المطهرة والمضادة للالتهابات التي يحتوي عليها الكركم يمكن أن تساعد في تهدئة القشرة والتخلص منها
فيمكن لمزيج من الكركم وزيت الزيتون القضاء على قشرة الرأس وتحسين صحة فروة الرأس.
فقط قم بخلط أجزاء متساوية من الاثنين واتركه على شعرك لمدة 20 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
هذا الخليط بمثابة مطهر طبيعي لفروة الرأس، فهو يخلصك من أثر القشرة لأنه يقوي الدورة الدموية
في الرأس مما يمنع الفروة من التشقق وإفراز القشرة. -
من فوائد الكركم للشعر : منع تساقط الشعر
هناك العديد من الأمور التي يمكن أن تتسبّب في تساقط الشعر، ومنها على سبيل المثال، سوء التغذية، الإجهاد
والتوتر، الوراثة، الاضطراب الهرموني، أو قد يكون نتيجة الإصابة ببعض الأمراض.
ويعمل الكركم عن طريق “مادة الكركمين” الموجودة به على تقوية بصيلات الشعر من خلال تعزيز وتنشيط
حركة الدورة الدموية وبالتالي تدفق الدم بالرأس، الأمر الذي من شأنه أن يمنع تساقطه ويساهم
في تقوية الشعر والزيادة من كثافته.
ولتقوية شعرك وزيادة كثافته: يمكنك خلط مسحوق الكركم بالقليل من العسل واللبن الطازج
وضعيه على فروة رأسك مع التدليك بلطف.
-
ملون طبيعي للشعر
يمكنك استعمال الكركم لإضافة لون أصفر مميز لشعرك !
فاللون الأصفر القوي بمادة الكركم يمنحك فرصة لإستعماله كصبغة طبيعية لتفتيح لون شعرك !
يمكنك خلطه مع مجموعة من المواد الطبيعية الملونة الأخرى كالزعفران وشاي البابونج، ثم قومي بغلي هذا الخليط
واتركيه يبرد وطبقيه على شعرك.
اتركي الخليط على شعرك لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة ثم إغسليه عندما ترين اللون الذي تريدين
مع العلم أنه كلما تم تركه أكثر على الشعر كلما حصلتِ على لون أفتح! -
حماية الشعر
يحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية التي تمنح الشعر الحيوة واللمعان
مثل: البروتين، الألياف الغذائية، النياسين،فيتامين C ، فيتامين E، فيتامين K
والعديد من المعادن، مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، الماغنيسيوم و الزنك.
وبالتالي فالكركم باحتوائه على كل تلك النعادن والفيتامينات الهامة يحمي شعرك من تقلبات الطقس المختلفة
من أشعة شمس قوية أو هواء بارد قوي خلال فصل الشتاء.
كيفية استخدام الكركم
قبل استعمال الكركم الطازج، قومي أولاً بفركه جيداً للتخلص من أي تراب عالق.
ويمكنك تقشيره، مع أن هذا ليس ضرورياً.
لكن عليك الانتباه إلى أن الكركم قد يترك بقعاً على أصابعك، لذا قد يكون من الأفضل أن ترتدي قفازين عند استعماله.
يُقطّع الكركم إلى شرائح بحجم قطع نقدية أو عيدان صغيرة، كما يمكنك أن تفرمه أو تبشرُه.
ومن قطعة كركم بطول سنتمترين ونصف السنتمتر تحصل على معلقة كبيرة من بشرُه.
