السواك في اللغة هو إسم للآلة التي تستخدم لتنظيف الفم لقد اعتاد الرسول محمد صلى الله عليه وسلم على استخدامه وقد بيّنت الدراسات والأبحاث أنّ السواك له فوائد طبية و علاجية كثيرة .
الاستياك يعني تنظيف الفم و الأسنان بالسواك .
السواك عن الرسول محمد صلى الله عليه و سلم :
ثبت عن حديث عائشة رضي الله عنها قالت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
” السواك مطهرة للفم ، مرضاة للرب “
علقه البخاري في صحيحه (2/274) و وصله أحمد (6/47) والنسائي (1/50) وإسناده صحيح (الإرواء 1/105) .
و قد ورد في حقه الندب المؤكد كما جاء في حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال :
” لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة “ رواه البخاري (2/299) ومسلم (1/151) . وفي رواية للبخاري : ” عند كل وضوء ” .
الأوقات المستحبه للسواك :
- السواك مستحب عند الوضوء فقد قال صلى الله عليه و سلم : ” ولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة ” وفي رواية مع كل وضوء وقد تقدم .
- عند دخول البيت و الالتقاء بأهل البيت و الاجتماع معهم فثبت عن حديث عائشة رضي الله عنها
أنها سئلت : ” بأي شيء يبدأ رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا دخل بيته ،
فقالت : “كان إذا دخل بيته بدأ بالسواك ” رواه مسلم (220/1) - عن الإفاقة من النوم و ذلك لحديث حذيفة بن اليمان رضي الله عنه قال :
“كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك ” رواه البخاري (98/1) و مسلم (220/1) و معنى يشوص فاه أي يقوم بغسله و تدليكه . - عند تغير رائحة الفم سواء كان هذا التغيير بسبب أكل ما له رائحة غير محببه أن بسبب طول الجوع و العطش أو أسباب غير ذلك فحيث أن السواك مطهرة للفم فإنه يقتضي أن يتم استخدام السواك متى احتاج الفم إلى التطهير
- استخدام السواك عند دخول المسجد فهو من تمام الزينة التي أمر بها الله عند كل مسجد
فقد قال تعالى : “يابنى آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد” و لأن المسجد يكون حاضر به الملائكة و اجتماع المصلين - عند قراءة القرآن الكريم و في مجالس الذكر ذلك لحضور الملائكة .
ما يستخدم للسواك :
لقد اتفق أغلب العلماء على أن أفضل ما يستاك به هو عود الأراك
و ذلك لما فيه من طيب و ريح و تشعير يخرج و ينقي ما بين الأسنان من بقايا الطعام
والتي تتسبب ف رائحة غير طيبة للفم و لحديث عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال :
” كنت أجتني لرسول الله صلى الله عليه وسلم سواكاً من الأراك .. الحديث ” رواه أحمد (3991) وسنده حسن ( الإرواء 1/104) .
و قد استحب الفقهاء أنه إذا لم يتواجد الأراك التسوك بجريد النخل و يأتي من بعده التسوك بعود شجرة الزيتون
و قد رويت في ذلك احاديث و لكن لما تصح عن النبي صلى الله عليه و سلم .
الصواب في ذلك أنه كل عود مُنقٍ غير مضر يقوم مقام السواك في حالة عدم وجود الأراك ليقوم بتنظيف و إزالة ما يعلق بالأسنان من الأذى و كذلك فرشاة الأسنان المعروفة اليوم .
الممنوع استخدامه في السواك :
كما ذُكر عن أهل العلم أنه ممنوع التسوك بالأعواد السامة أو ما ليس بطاهر
أيضا الاستياك بعود يُدمي أو يحدث ضرر بالفم أو مرض .
كيف يتم استعمال السواك ؟
- هناك عدة أشياء يجب معرفتها عن استخدام السواك العادي و هي أنه لا يكفي استخدام السواك وحده
فهو لا يقوم بالعمل الكامل في عملية التنظيف للفم لذلك فلا يجب إهمال استخدام فرشاة الأسنان و المعجون الخاص لتنظيف الفم يومياً - يجب أيضاً الاعتناء بالسواك يومياً عن طريق قص شعيراته كثيراً و يجب غسل قبل الاستخدام و المحافظة عليه من التعرض للتلوث فعدم الاعتناء الجيد به قد يتسبب في تضرر اللثه و أيضاً لا يتخدم كعلاج و لكنه يساهم في تنظيف و وقاية الأسنان .
- يجب الانتباه و الحرص على نظافة الأسنان بصور مستمرة ولا يجب أن يستخدم وحده فقط
فمن الضروري استخدام معجون الأسنان و فرشاة الأسنان وكذلك الخيط في تنظيف الأسنان ،
و يكون السواك واحداً من عدة أمور تُستخدم للحفاظ على صحة الفم و الأسنان .
فوائد السواك للأسنان :
- يساعد على حماية الأسنان من التسوس ، فهو يقي من البكتيريا المسبّبة للتسوس
نتيجة احتوائها على مادة الكبريت و مادة قلوية ، و لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ السواك
لا يعالج الأسنان بعد الإصابة بالتسوس فهو ليس بعلاج ، و يجب من تدخل طبيب الأسنان للمعالجة ، لكن السواك يمكن الاعتماد عليه كوسيلة للوقاية من التسوس . - يزيل التكلسات و البقع الصفراء على الأسنان ، و ذلك لأنه يحتوي على الكلور .
- يساهم في تبييض الأسنان فهو يحتوي على السيلكا ، و بيكربونات الصوديوم .
- يقوم بتعطير الفم و تخليصه من مشكلة الرائحة السيئة ، فهو يحتوي على مادة “الثيمول” ( الزعتر) ، و مادة “الاكليبتول”.
- يساهم في المحافظة على صحة اللثة و صحة الأنسجة ، فيوجد به فيتامين (ج) ،
أيضاً يحتوي على مادة باسم “التانيين- tannin” و هي المادة المعروفة بتقوية اللثة. - يساعد على التئام الجروح باللثة و وقف النزيف بها كما يحتوي أيضاً على
مواد تساعد على تخثر الدم . - يساعد على طرد البلغم لاحتوائه على حامض الأنيسيك .
- يساهم في قتل الجراثيم بالفم .
- يساعد على فتح الشهية ، ذلك لاحتوائه على مادة ” الأنثراليتون”.
- يساهم في التوقف عن التدخين و التخلص من هذه العادة السيئة .
- يجب استخدام السواك بطريقة صحيحة لأن استخدامه بطريقة خاطئة قد يتسبب في
حدوث حساسيّة مفرطة للأسنان إذا ما تم نحتها .