تعرف على أهم فوائد البردقوش الصحية من خلال هذا المقال حيث يعتبر البردقوش أحد
الأعشاب المستخدمة في الطب وعلاج الأمراض منذ القدم خاصة في الدول المنتشر فيها
زراعة البردقوش حيث الدول المطلة على البحر المتوسط حيث استخدم في الحضارة
اليونانية كأحد رموز السلام واستخدم في صناعة أطواق الورد.
والبردقوش نبات عطري له أسماء مختلفة مثل: الريحان البري، والعبقر، والسمسق،
والمردكوش، والمرزنجوش والزعتر البري، والعثرة، والمرو، والوزاب، والدوش. وفيما يلي
نعرض أهم فوائد البردقوش الصحية
أهم فوائد البردقوش الصحية
تتمتع عشبة البردقوش بأن لها خواض مضادة للبكتيريا ومضادات للأكسدة فضلاً عن احتوائها على
العديد من الأملاح المعدنية والفيتامينات المختلفة اللازمة لصحة الجسم بالإضافة إلى دخول
البردقوش في صناعة بعض الأدوية والصناعات الغذائية والتوابل لم له من نكهة مميزة وفيما يلي
نعرض أهم فوائد البردقوش الصحية:
- يعزز صحة الجهاز الهضمي.
حيث يساعد على تحسين عملية الهضم ويحسن الشهية ويخفف من الآلام الناتجة عن انتفاخ البطن فهو طارد ومعالج لغازات البطن ومسكن جيد لتشنجاتها ومعالج للإسهال ويخفف الشعور بالغثيان. بالإضافة إلى أنه يحمي الكبد وخلاياه من التليف ويقي من الإصابة بأمراض تليف الكبد. - يتحكم في اضطرابات الغدة الدرقية.
حيث يعتبر منشط للغدة الدرقية ومهدئ للقلق والتوتر العصبي واضطرابات النوم لاحتوائه على الفلافونويد المهدئ للأعصاب، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المركبات التي تنظم من إفراز هرمونات الغدة الدرقية - يعالج أمراض العيون.
يحتوي البردقوش على نسب عالية من فيتامين A الذي يساعد في الحفاظ على أغشية العين المخاطية بالإضافة إلى احتوائه على مركبات تساعد في الوقاية من أمراض العيون وتقلل من خطر الإصابة بمرض المياه الزرقاء.
وهناك العديد من استخدامات البردقوش في علاج العديد من الأمراض مثل ضبط مستويات السكر في الدم، وتقوية عضلة القلب وتقليل نسب الكولسترول الضار في الجسم والوقاية من فرص الإصابة من مرض تصلب الشرايين.
أهم فوائد البردقوش لصحة المرأة
- يستخدم البردقوش في علاج آلام الطمث والأعراض المصاحبة له من تقلبات مزاجية.
- ينظم الدورة الشهرية وبالتالي ينظم هرمون البرولاكتين المسئول عن انتظامها.
- يعتبر مدر للبن في حالة الرضاعة الطبيعية.
- يساعد في علاج تكيس المبايض حيث يعمل على تحسين حساسية الأنسولين
وتقليل مستويات الأندروجين للغدة الكظرية.
