علاج تساقط الشعر باستخدام هذه الماسكات الطبيعية

علاج تساقط الشعر

نعرض علاج تساقط الشعر بعد أن أصبحت مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تؤرق العديد من الأشخاص،
فهناك معد طبيعي لفقدان الشعر يومياً وهو فقدان 100 شعرة في اليوم الواحد. وهناك العديد  من الأسباب وراء تساقط
وفقدان الشعر المرضي مثل:

  • التعرض إلى الإجهاد والتوتر العصبي الذي يؤثر على نشاط نمو الشعر.
  • تغير الهرمونات مع الحمل والرضاعة وفترة انقطاع الطمث.
  • التعرض لبعض الأمراض مثل اضطراب الغدة الدرقية أو كسلها.
  • العامل الوراثي فمثلا مرض الصلع يتوارث من خلال الجينات عبر الأجيال.

علاج تساقط الشعر

خطوات يومية لـ علاج تساقط الشعر

  1. اعتماد نظام غذائي صحي ومتوازن.
  2. تدليك فروة الرأس بحركات دائرية يومياً.
  3. الاهتمام بتنظيف الشعر من الدهون.
  4. تجنب تسريحات الشعر الضيقة (مثل ربط الشعر أو رفعه).
  5.  تسريح الشعر بعد أن يجف وتجنب تسريحه تحت الماء.
  6. تعرض الشعر إلى الهواء الطبيعي.
  7. قص أطراف الشعر كل ثلاثة أشهر.

فيتامينات لازمة لـ علاج تساقط الشعر:

علاج تساقط الشعر يحتاج إلى بعض الفيتامينات لمنع التساقط المرضي نهائياً وهى كالتالي:

  • أوميغا 3 ومصدره أسماك السلمون وهو ضروري للحفاظ على فروة الرأس.
  • فيتامين A ومصدره السبانخ الكبدة والجرز وهو لازم للمعان الشعر وحماية فروة الرأس.
  • البيوتين وهو أحد أنواع فيتامين B وهو موجود في الجزر وأسماك السردين والقرنبيط
    والموز والمكسرات فهو يمنع تساقط الشعر ويمنع أي خلل في تصبغات الشعر باللون الأبيض.
  • الحديد فنقص الحديد والفوليك يعني الإصابة بفقر الدم ومن ثم فهو متوفي في السبانخ والجرجير
    والحبوب الكاملة وهو من أهم المكونات اللازمة للحفاظ على صحة فروة الرأس.
  • السيلينيوم والزنك حيث تناول الجوز والمحار وهو لازم للحفاظ على فروة الرأس ويمنع تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر

الطرق الطبية لعلاج تساقط الشعر:

يجب التوجه إلى الطبيب في حالة سقوط كميات كبيرة من الشعر أو ظهور بعض الفراغات في الرأس أو بدأ
ظهور فروة الرأس، ومن ثم يكون العلاج الذي يكتبه الطبيب يحتوي على أحد هذه الأدوية:

اقرأ ايضا  فوائد الشمندر وأضراره "احذر من تناوله في هذه الحالات"
  • أدوية تحتوي على مادة الريجين النشط.
  • أدوية تحتوي على كربونات الصوديوم.
  • الشامبوهات ومرطبات الشعر التي تحتوي على فيتامينات وأملاح معدنية.
  • المراهم الموضعية.

خلطات طبيعية تساعد في علاج تساقط الشعر:

هناك العديد من الأعشاب والأطعمة التي تساعد في تساقط الشعر مثل: عصير البصل، وزيت الصبار،
والألو فيرا، والحلبة، حليب جوز الهند، وجذور العرقسوس، وبذور الكتان، والشمندر، وزهر الكركدية،
بالإضافة إلى الشاي الأخضر، والزبادي اليوناني، وعشب النيم الهندي وكذلك البطاطس، وبياض البيض،
وعصير الليمون، وزيت اللوز، والخزامي، وإكليل الجبل، وعصير الكزبرة، والبنجر، والثوم، وفيما يلي خلطات
طبيعية تعالج تساقط الشعر:

  1. العسل وزيت الزيتون.
    مزج 2 ملعقة عسل مع 2 ملعقة من الزيتون وإضافة بعض القرفة وتطبيق المزيج على فروة الرأس
    لمدة 20-25 دقيقة ثم شطفه بالماء يساعد على نمو شعر جديد واستبدال المتساقط وتقوية الجذور.
  2.  البيض واللبن الرائب.
    مزج 2 بياض بيض مع 2 ملعقة من اللبن الرايب مع إضافة بعض من مسحوق أوراق النيم الهندي
    تطبيق الخليط على الرأس لمدة 15 دقيقة فأكثر يعالج تساقط الشعر.
  3. عصير البصل.
    تدهن فروة الرأس بمقدار من عصير حبات البصل لمدة 20 دقيقة فأكثر تساعد على القضاء على فطريات فروة الرأس وعلاج الالتهابات التي قد تسبب تساقط الشعر.
  4. العرقسوس واللبن.
    مزج ملعقة من مسحوق العرقسوس مع كوب لبن وقليل من الزعفران أو يمكن استبداله بالكركم
    ويطبق على الرأس قبل النوم ويترك حتى الصباح ثم يشطف لدى الاستيقاظ.
  5. زيت الخروع.
    تدليك فروة الرأس بزيت الخروع المخلوط بزيت الصبار قبل النوم وغسله في الصباح وتكرار هذا الأمر
    مرتين إسبوعياً يعمل على زيادة كثافة الشعر ومنع التساقط.
  6.  الثوم وزيت الزيتون.
    هرس فصوص الثوم مع مقدار من زيت الزيتون وتدفئة المزيج على النار ثم تطبيقه على الرأس
    وتكرار الأمر ثلاث مرات إسبوعياً يقلل تساقط الشعر ويزيد كثافة وطول الشعر وينقي فروة الرأس
    من أي بكتيريا ضارة.
اقرأ ايضا  بروتين الشعر فوائده وأضراره وأنواعه المختلفة

علاج تساقط الشعر

ماسك النخاع لعلاج تساقط الشعر:
  • في وعاء على نار هادئة يتم وضع النخاع إلى أن يصبح سائل.
  • يتك تصفية النخاع بشاش.
  • نضيف للنخاع زيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت الجرجير
  • يطبق المزيج على فروة الرأس ونتركه لمدة ساعة على الأقل.
  • يغسل الشعر جيداً بالشامبو.
  • يكرر هذا الأمر أسبوعياً ومن ثم تزيد كثافة الشعر.

مواضيع قد تعجبك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *