الشفاء من مقاومة الإنسولين تحدث مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد جيدًا للأنسولين ولا يمكنها استخدام الجلوكوز من الدم للحصول على الطاقة.
للتعويض عن ذلك ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين بمرور الوقت، ترتفع مستويات السكر في الدم.
الشفاء من مقاومة الإنسولين
يحدث الشفاء بعد ضبط مستويات سكر في الدم لديك ونمط العلاج المناسب يتوقف على عمر ووزن المريض والحالة الصحية.
بالإضافة إلي مدى استجابة الخلايا للأنسولين لديه. ويمكن العلاج من خلال تعديل النمط الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام وباستخدام الأدوية الخافضة للسكر في الدم.
أعراض مقاومة الأنسولين
لا يمكنك معرفة أن لديك مقاومة للأنسولين من خلال ما تشعر به. ستحتاج إلى إجراء فحص دم يفحص مستويات السكر في الدم.
وبالمثل ، لن تعرف ما إذا كنت تعاني من معظم الحالات المرضية الأخرى التي تشكل جزءًا من متلازمة مقاومة الأنسولين
(ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد وارتفاع الدهون الثلاثية)
علامات مقاومة الأنسولين
- محيط الخصر أكثر من 40 بوصة عند الرجال و 35 بوصة عند النساء
- قراءات ضغط الدم 130/80 أو أعلى
- مستوى جلوكوز صائم يزيد عن 100 مجم / ديسيلتر
- مستوا الدهون الثلاثية أثناء الصيام يزيد عن 150 مجم / ديسيلتر
- مستوي كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة أقل من 40 مجم / ديسيلتر عند الرجال و 50 مجم / ديسيلتر عند النساء
- علامات الجلد بقع من الجلد الداكن المخملي تسمى الشواك الأسود
عوامل الخطر وأسباب مقاومة الأنسولين
تشمل الأشياء التي يمكن أن تجعل هذه الحالة أكثر احتمالا ما يلي:
السمنة وخاصة دهون البطن
أسلوب حياة غير نشط
النظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات
سكري الحمل
الحالات الصحية مثل مرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول ومتلازمة تكيس المبايض
تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
التدخين
العرق – من المرجح أن يكون أسلافك أفريقيًا أو لاتينيًا أو أمريكيًا أصليًا
العمر – من المرجح أن يكون بعد 45
الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة كوشينغ وضخامة النهايات
الأدوية مثل الستيرويدات ومضادات الذهان وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية
مشاكل النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم
تشخيص واختبارات مقاومة الأنسولين
سيستخدم طبيبك هذه الأشياء لتشخيص مقاومة الأنسولين:
عندما تكون لديك مقاومة للأنسولين ، ينتج البنكرياس أنسولين إضافيًا لتعويض ذلك. سيعمل هذا لفترة من الوقت وستظل مستويات السكر في الدم طبيعية.
ومع ذلك مع مرور الوقت لن يتمكن البنكرياس من مواكبة النمو. إذا لم تقم بإجراء تغييرات في طريقة تناول الطعام وممارسة الرياضة
فسترتفع مستويات السكر في الدم حتى الإصابة بمقدمات السكري. سيبحث طبيبك عن نتائج فحص الدم التالية:
اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام: 100-125
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: 140-199 بعد الاختبار الثاني
نتائج A1c من 5.7٪ إلى 6.4٪
إذا لم تكن قادرًا على التحكم في مقدمات السكري ، فسيتم تشخيص إصابتك بمرض السكري من النوع 2 عندما تصل مستويات الاختبار إلى:
اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام: 126 أو أعلى
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: 200 أو أعلى بعد الاختبار الثاني
نتائج A1c بنسبة 6.5٪ أو أعلى
في الختام نتمنى لك الشفاء العاجل وأن يفيدك المقال أعلاه في الشفاء من مقاومة الإنسولين واخبرنا ادناه ماذا تريد أن تعرف في المرات القادمة في صندوق التعليقات أدناه.
