اعتاد الكثير من الأشخاص على مشاركة تجاربهم على منصات التواصل الاجتماعي،
ولهذا قمنا بجمع أشهر ما تناوله الآخرين بعنوان “تجربتي مع النياسين” لنعرضه لكم في هذا المقال.. تابعونا
تجربتي مع النياسين
- أشارت أغلب التجارب أن تناول النياسين قد ساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة لديهم.
- كما ساهم أيضًا في دعم صحة الأوعية الدموية والقلب.
- ومن الجدير بالذكر أن الكثيرين قد أشادوا بفاعليته في تحسين مظهر البشرة والشعر.
استخدامات نياسين
- عادة ما يوصي الأطباء باستخدام النياسين لتحسين الوضع الصحي للجسم.
- كما يساهم أيضًا في الحد من معدلات الكوليسترول الضار.
- بالإضافة لفاعليته في علاج البلاجرا.
- يساهم أيضًا في رفع نسبة الكوليسترول المفيد.
تنبيه هام: يمنع استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب المختص،
لضمان عدم تعرض صحتك للضرر.
احتياطات يجب مراعاتها عند استخدام النياسين
- يجب عليك إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها بالتزامن مع هذا الدواء.
- يمنع استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب وتحت إشرافه.
- يجب مراعاة استخدام هذا الدواء تحت إشراف الطبيب في حالة الحمل أو الرضاعة.
- احذر من عدم الالتزام بالجرعة اليومية من الدواء؛ فقد تأتي بنتائج عكسية سلبية.
- في حال نسيت الجرعة تناولها عندما تتذكر، ولكن في حال حان الوقت
للجرعة التالية فعليك تخطي الفائتة. - يمنع استخدام هذا الدواء لمرضى السكري دون استشارة الطبيب ويجب استخدامه تحت إشرافه.
- كما يمنع استخدامه أيضًا دون استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حساسية أو مرض المرارة أو الغدة الدرقية.
- احذر من تناول هذا الدواء إذا كنت مصابًا بالشكل المعقد من التهاب المفاصل النقرسي،
فيجب عليك استشارة الطبيب أولًا. - احذر من تناول كميات كبيرة من النياسين إن كنت مصابًا بمرض الكبد
أو مرض القرحة الهضمية أو هبوط ضغط الدم الشديد.
أعراض نقص النياسين
- المعاناة من مشاكل في الذاكرة.
- الإصابة بالاكتئاب.
- المعاناة من الهلوسة.
- الشعور بالصداع المزمن.
- احمرار اللسان.
- المعاناة من مشاكل في الدورة الدموية.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- الشعور بالقئ.
- ظهور طفح جلدي، وتصبغات، وخشونة البشرة.
- المعاناة من تعب وإرهاق شديدين.
تنبيه هام: قد يتسبب النقص الحاد في النياسين بالإصابة بحالة خطيرة تسمى البلاغرا، وهي حالة قد تكون قاتلة.
موانع استخدام نياسين
- يمنع استخدام هذا الدواء للمرضى الذين يعانون من الحساسية لأي من مكوناته.
- لا ينصح باستخدامه أيضًا مع المرضى الذين يعانون من القرحة المعوية النشطة.
- يمنع استخدامه أيضًا مع المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الشديد.
- كما يمنع استخدامه كذلك لمن يعاني من نزيف الشرايين.
- لا ينصح باستخدامه أيضًا مع المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد.
النياسين والاكتئاب
- أشارت تجارب بعض مرضى الاكتئاب أن استخدامهم للنياسين قد ساعدهم في العلاج.
- وبالرغم من ذلك لا يوجد حتي الآن دراسات علمية تؤكد على فاعلية النياسين في علاج الاكتئاب.
- إلا أن هناك احتمالية أن مرضى الاكتئاب من نقص فيتامين د الذي يعد النياسين أحد أنواعه.
- لذا عادة ما يوصى الأطباء بتناول النياسين لعلاج نقص فيتامين ب 3 في العديد من الحالت المصابة بالاكتئاب.
النياسين الكوليسترول
- يساهم النياسين في تحسين مستويات الكوليستيرول في الدم.
- كما يعمل على التقليل من معدلات الكوليسترول الضار.
- بالإضافة إلى فاعليته في رفع نسبة الكوليسترول المفيد.
تنبيه هام: جميع المعلومات الواردة بهذا المقال، ما هي إلا معلومات تعريفية،
ولا تعد بديلًا عن زيارة الطبيب،
ولا ننصحك بتناول هذا الدواء دون استشارة طبيب مختص.
إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم، ولمزيد من المعلومات يمكنكم الإطلاع على هذا المقال:
نياسين إليك كل ما يخص هذا الفيتامين
