يعد سنتروم من أكثر المكملات الغذائية التي تتميز بشهرة كبيرة وخاصة في مجال الرياضة، لذا قررنا أن نخصص هذا المقال
لنوضح لكم أنواع سنتروم للرجال وسعرها في مصر.

أنواع سنتروم للرجال

• حبوب سنتروم للرجال Centrum Men: يحتوي هذا النوع من سنتروم على 24 عنصر غذائي،
  ومن الجدير بالذكر أنه يحتوي على فيتامينات ب6 و ب12 الضرورية لعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة،
  بالإضافة لاحتوائه على المغنيسيوم الضروري لصحة العضلات، كما أنه خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز.
• حبوب سنتروم أدفانس Centrum Advance: يحتوي هذا النوع من سنتروم على 21 عنصرًا غذائيًا أساسيًا،
  ويعد أهمها الجنسنج والجنكوبيلوبا، ويساهم هذا النوع في زيادة نشاط الجسم، كما أنه خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز، مما يجعله مناسبًا للرياضيين، ومخصص للبالغين فوق 16 عامًا.
• حبوب سنتروم سيلفر Centrum Silver للرجال: يحتوي هذا النوع من سنتروم على تركيبة مخصصة للرجال فوق سن الـ 50، ليساهم في منح الجسم العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم،
  كما أنه خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز.
• حبوب سنتروم للبالغين Centrum Adults: يحتوي هذا النوع على العديد من الفيتامينات
  والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، والتي تساهم أيضًا في تعزيز الجهاز المناعي،
  وعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، كما يساعد أيضًا في زيادة نشاط الجسم،
  وزيادة القدرة على التركيز وهو مخصص للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.
• حبوب سنتروم الطاقة Centrum Energy: يحتوي هذا النوع من سنتروم على 21 عنصر غذائي،
  ويعد أهمها الجينكو بيلوبا والجنسنج التي تساعد على زيادة نشاط الجسم والدماغ،
  وهو مخصص للرجال البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا، كما يعد من الأنواع المناسبة للرياضيين،
  لكونه خالي من السكر والجلوتين واللاكتوز.

مكونات سنتروم للرجال

• فيتامين أ (Vitamin A).
•  (Vitamin E).
• فيتامين سي (Vitamin c).
• (Vitamin k).
• فيتامين د (Vitamin D).
• الثيامين (Thiamin).
• فيتامين ب 2 المعروف بالريبوفلافين (Riboflavin).
• وفيتامين ب 6 (Vitamin B6).
• فيتامين ب 12 (Vitamin B12)
• حمض الفوليك (Folic acid).
• البيوتين (Biotin).
• الكالسيوم (Calcium).
• النياسين أو فيتامين ب 3 (Niacin).
• حمض البانتوثينيك والمعروف أيضاً بفيتامين ب 5 (Pantothenic acid).
• الفسفور (Phosphorus).
• الحديد (Iron).
• الزنك (Zinc).
• الماغنسيوم (Magnesium).
• المنجنيز(Manganese).
• النحاس (Copper).
• السيلينيوم (Selenium).
• اليود (Iodine).
• الكورميوم (chromium).
• الموليبدنوم (Molybdenum)

أضرار سنتروم للرجال

• الشعور بالصداع المستمر.
• إسهال.
• إمساك.
• الشعور بالعطش المستمر.
• تغير لون البراز للون الأسود.
• فقدان حاسة التذوق.
• فقدان الوزن بصورة ملحوظة.
• آلام في الفقرات أسفل الظهر.
• الشعور بالخمول والوخز حول الفم.
• نقص القوى العضلية بالجسم.
• الشعور بالحاجة للتبول بشكل غير معتاد.
• رائحة فم كريهة.
• الشعور بالخمول والنوم بكثرة.
• تسارع في ضربات القلب.
• ظهور بقع وتصبغات في الأسنان.

بديل سنتروم للرجال

• مادوڨيت.
• فيتايامي.
• فيتاماكس.
• مارفيت.
• مينرافيت.
• فيتاترون.

سعر سنتروم

• يتوافر Centrum Adult Multivitamin 100 + 30 Taplets بسعر 750 جنيه مصري.
• بينما يبلغ سعر Centrum Specialist Energy 60 tap سنتروم لتعزيز الطاقة 590 جنيه مصري.
• Centrum Men 120 tab سنتروم للرجال يبلغ سعره 690 جنيه مصري.
• بينما يبلغ سعر Centrum Silver man 250 tab سنتروم سيلفر للرجال 1200 جنيه مصري.
• ويبلغ سعر Centrum Silver MEN 100 tab لصحة الرجال 750 جنيه مصري.
• CENTRUM with LUTEIN 100 TAB سنترم مع اللوتين يبلغ سعره 650 جنيه مصري.
• بينما يبلغ سعر Centrum Specialist Heart 60 tab لدعم صحة القلب 550 جنيه مصري.
• كما يبلغ سعر Centrum Silver Adults +50/125 tab سنتروم سيلفر ادالت 750 جنيه مصري.
• ويبلغ سعر Centrum Silver Lutein 100 TAB سنترم سيلفر مع اللوتين 650 جنيه مصري.
• كما يبلغ سعر Centrum kids 80 chew tab سنتروم للأطفال 590 جنيه مصري.
• كما يبلغ سعر Centrum Multivitamin Liquid Adults  سنتروم سائل 690 جنيه مصري.
• بالإضافة لذلك يبلغ سعر Centrum Women 120 tab سنتروم للنساء 690 جنيه مصري.
• بينما يبلغ سعر Centrum Silver Women 100 tab سنتروم سيلفر للنساء 750 جنيه مصري.

إلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا اليوم، ولمزيد من المعلومات يمكنكم الإطلاع على هذا المقال
سنتروم جميع استخداماته وموانعها وأنواعه وسعره وأعراضه الجانبية