يعد نقص فيتامين ب 12 في الجسم عن معدلاته الطبيعية بمثابة مشكلة كبيرة لأصحابها، حيث يكون نقصه سببًا وراء الشعور بالكثير من التعب والإجهاد، كما يؤثر على الشعر وصحته والجسم بشكل عام، ومن خلال الفقرات التالية سنتعرف على حقن فيتامين ب12 للشعر وما هي فوائدها المختلفة التي تعود على صحتك وجمالك.
حقن فيتامين ب12 للشعر
من الممكن أن يدل تساقط الشعر بشكل أكبر من المعتاد على وجود نقص في نسبة فيتامين ب12، ومع ذلك لا يعد مؤشر كافية على نقصه إلا بعد القيام بعمل التحاليل الطبية اللازمة من أجل الاطمئنان على مستويات الفيتامينات في جسمك، وبشكل عام نجد أن لفيتامين B12 العديد من الفوائد لصحة الشعر ومن بينها:
- تعمل حقن فيتامينات ب12 على إعادة نمو الشعر بشكل جيد من جديد.
- كما تعمل الحقن على إمداد الجسم والشعر بما يحتاجه من فيتامينات هامة.
- ومن الجدير بالذكر أن حقن فيتامين ب12 تعمل على تحفيز الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر،
وبالتالي يزيد من كثافة الشعر ونموه.
تجربتي مع فيتامين ب للشعر
وقالت الكثير من السيدات اللاتي عانين من نقص فيتامين ب في الجسم، أنه بعد التوجه لزيارة الطبيب وعمل التحاليل الطبية اللازمة، واكتشافهن انخفاض معدلات فيتامين ب في الجسم، نصحهن بالطبيب بأخذ جرعات من فيتامين ب أو ب12 كل وفقًا لوضعها الصحي، وأنه بعد المداومة على الجرعات الدوائية المقررة من قبل الطبيب والالتزام بها لمدة 3 أشهر، بدأن يلاحظن زيادة نموه الشعر ، وانخفاض معدل تساقطه عما سبق، بالإضافة إلى انخفاض معدلات الهيشان والتساقط.
فوائد فيتامين ب للشعر
يذكر أن لفيتامين ب الكثير من الفوائد المختلفة التي تعود على صحة الشعر ويأتي من بينها:
- يعمل فيتامين B على مساعدة الجسم في عملية التمثيل الغذائي.
- كما أن فيتامين ب يعتبر مصدر جيد للبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.
- يذكر أن لفيتامين ب دور كبير في منع تساقط الشعر.
- أما عن فيتامين B5 فيذكر أن له دور في زيادة لمعان الشعر بشكل كبير،
ويساعد أيضًا في حماية فروة الرأس من التعرض للالتهابات المختلفة والإصابة بها. - ومن الجدير بالذكر أنه يزيد أيضًا من معدلات نمو شعرك.
- ويعمل فيتامين ب على حماية فروة الرأس من الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة.
- ويذكر أن من أشكال فيتامين ب، فيتامين B7 الذي يساعد على زيادة إنتاج الأحماض الدهنية.
- ويعرف فيتامين 7 باسم “البيوتين” والذي له دور في مساعدة الخلايا على النمو،
في كل من فروة الرأس والأظافر، ويعد من العناصر الهامة التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر. - يزيد أيضًا من زيادة نمو الشعر وكثافته بشكل ملحوظ.
- كما تجدر الإشارة لكون يقلل من ظهور الشيب ويعمل على الحماية من انتشار الشعر الأبيض.
- حيث يحافظ فيتامين B المركب على حماية لون الشعر والحفاظ عليه بسبب احتوائه عل حمض البارامينوبنزويك.
أعراض نقص فيتامين B للشعر
ويذكر أنه عند نقص فيتامين ب في الجسم يكون لذلك العديد من الأعراض المصاحبة والتي يأتي من بينها:
- الشعور بحالة من الجفاف في الشعر.
- تقصف الشعر بشكل ملحوظ.
- توقف الشعر عن النمو والزيادة.
- الشعور بحالة من الحكة في فروة الرأس.
- ملاحظة تسافط الشعر بشكل أكبر من المعتاد.
- هشاشة الأظافر وسهولة تكسرها.
- الشعور بحالة كبيرة من جفاف الجلد.
- ومن الأمور التي يشعر بها المريض أيضًا هي حالة من الإرهاق والتعب الشديد والخمول.
- انتشار الشعر الأبيض وبداية ظهوره.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى ختام موضوعنا الحالي وتعرفنا على حقن فيتامين ب12 للشعر وإذا كنت ترغب في التعرف على المزيد من المعلومات المختلفة يمكنك القيام بالاطلاع على انواع حقن فيتامين ب12.
