أطعمة ممنوعة أثناء الحمل قد تسبب ولادة طفل متوفى

أطعمة ممنوعة أثناء الحمل

يكون للطعام فوائد عدة للأم الحامل، ولكن هذا لا يمنع أن هُناك أطعمة أخرى قد تسبب لها ولجنينها العديد من المخاطر، وفي هذا الصدد نعرض لكِ أطعمة ممنوعة أثناء الحمل ؛ فتابعينا في السطور التالية.

أطعمة ممنوعة أثناء الحمل

  • من أكثر الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها تمامًا طوال فترة الحمل هو الكبد الحيواني؛ فقد يمكن الحصول عليه من حيوان مصاب أو مريض؛ وبالتالي سيكون مليء بالسموم الخطيرة، بالإضافة إلى أنه غني بفيتامين أ الذي يضر بصحة الجنين وقد يصيبه بالتشوهات.
  • البطاطس النابتة ذات البراعم الخضراء.
  • المأكولات البحرية المدخنة والمبردة.
  • البقدونس والزعتر والشبت.
  • جميع الأسماك الزيتية، والتي منها السردين، والتونة الطازجة، لأنها قد تحتوي على مواد كيميائية من التلوث، وعند تراكمها في الجسم مع الوقت تضر بصحتك وصحة جنينك، وعلى الرغم من ذلك يمكنك تناول التونة المعلبة لأنها لا تُعد أسماك زيتية، وكذلك السالمون، والماكريل، ولكن لا يُفضل تناول أي منها أكثر من مرتين في الأسبوع، وكذلك
    يُفضل عدم تناول أكثر من أربع علب تونة في الأسبوع متوسطة الحجم، يكون وزنها الصافي 140 جرامًا، مع محاولة الحد من تناولها.
  • ويُعد التمر من الأطعمة الممنوع تناولها في الخمسة أشهر الأولى لأنه يساعد على انقباض الرحم؛ مسببًا الإجهاض.
  • أي طعام يدخل فيه الحليب غير المبستر أو الخام.
  • البيض غير المطبوخ جيدًا، وجميع الأطعمة التي قد تحتوي على البيض
    وهو نيئ؛ فتحتوي هذه الأطعمة على جرثومة الليستيريا التي تنتقل إلى الجنين عبر المشيمة مسببة الإجهاض، أو ولادة جنين متوفى.
  • الجبن غير المبستر، مثل الفيتا والجبن الأزرق والريكفورد، وننصحك بضرورة التأكد
    من أن الجبن الذي تتناولينه مصنوع من حليب غير مبستر.
  • أي طعام أو مسكن يحتوي على الكافيين.
  • الأسماك التي تحتوي على مستوى عالٍ من الزئبق، والتي منها: القرش،
    وأبو السيف، والمارلين؛ فالزئبق من الممكن أن يضر بالجهاز العصبي للجنين.
  • الطعام النيئ، مثل اللحم غير المطبوخ جيدًا، ومنه: اللانشون والبسطرمة
    والسلامي والببروني.

وبعدما تعرفنا على أطعمة ممنوعة أثناء الحمل.. تابعينا في السطور التالية لنعرض لكِ أيضًا مشروبات تضر الحمل حتى تتجنبيها.. وفي جميع الحالات ننصحك عزيزتي باستشارة الطبيب المعالج في الأطعمة والمشروبات التي عليكِ تناولها وشربها.

مشروبات تضر الحمل

  • القهوة.
  • الصبر أو المُرّ.
  • السنامكي.
  • مشروب الهندباء، والشاي المصنوع من جذور الهندباء.
  • البابايا؛ فقد يتسبب في الإجهاض خاصةً في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل.
  • الميرمية؛ فتؤدي إلى خطرًا على الجنين، وتعد مانعًا لإدرار الحليب للأم المرضع.
  • القرفة؛ فتؤدي إلى الإجهاض.
  • الشاي؛ فقد يضر بالجنين عند الإسراف في تناوله، ومن الممكن أن يسبب له إدمان الكافيين.
  • مشروب النعناع البري؛ فيؤدي إلى تقلصات الرحم.
  • عشب الدردار الأحمر؛ فيؤدي إلى الإجهاض.
  • مشروب نبات القراص الشاي المصنوع من القراص الطازج؛ فيؤدي إلى
    تقلصات الرحم أو الإجهاض أو الولادة مبكرة.
  • الزعفران؛ فيؤدي إلى تقلصات شديدة في الرحم، والولادة المبكرة أو الإجهاض.
  • الخروع؛ فيضر بالجنين في الأشهر الأولى.
  • مشروب العرق سوس؛ فقد يؤدي إلى الولادة المبكرة.
  • المشروبات العشبية الملينة؛ فتؤدي إلى الجفاف، واضطراب الإلكتروليت
    في الجسم، وتقلصات الرحم.
  • الكحول؛ فيؤدي إلى تسمم الدم وتشوه الجنين.
  • الجرجير؛ فقد يؤدي إلى حدوث نزيف.
  • الزنجبيل؛ فيؤدي إلى حدوث نزيف أو الإجهاض؛ لأنه يعمل على تحفيز الرحم وتنشيطه.
  • اليانسون.
  • الأناناس؛ فقد يتسبب في الإجهاض خاصةً في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل.

وإلى هُنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا، وعرضنا لكِ أطعمة ممنوعة أثناء الحمل.. آملين أن نكون قد قدمنا لكِ ما تبحثين عنه، وأن تنجبي طفلك بسلامة، وأن يكون في صحة جيدة.. يمكنكِ كذلك معرفة: رجيم مناسب للحمل

مواضيع قد تعجبك